升級進攻機器:強化三重威脅動作

Chris 林冠羽
發表於 2015/11/20 06:00
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圖片來源:截自Youtube


不管你什麼時候拿到球,都一定要馬上進入三重威脅,保持可隨時「投、切、傳」的狀態。這邊要介紹切入時如何運用三重威脅及刺探步等讓你的進攻更加升級!譬如啟動攻擊可以試著踏出小步伐的刺探步逼退對手,或是過人時的手部動作等,要讓自己的切入更加進步就看這篇了!


強化三重威脅的各種進攻運用


1.當對手過去逼近時可以踏出刺探步逼退對手,創造空間後可以馬上跳投

2.踏出刺探步後對手有往前的傾向,可視防守位置選擇突破方向,切入時非持球手可護球或往後撥

3.踏出刺探步假裝要下球來騙對手,成功晃開後選擇從另一邊下球突破或跳投

4.閱讀防守的突破,如果對手朝上可壓低運球突破,如果他得手較偏低可由上繞過對手到另一個方向下球切入

5.刺探步+胯下運球:刺探步第一步如果有騙到對手,可馬上接胯下運球拉回跳投





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能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享! 

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