射手得分秘笈:三種利用掩護接球投籃動作!

Chris 林冠羽
發表於 2015/12/10 10:00
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                                                       圖片來源:截自Youtube



「掩護!掩護!」,在大部份比賽裡,利用各種擋人的戰術來發動攻勢是很常見的方法。而要防守也有各種不同的對應方法,端視對方擋人的位置與不同情況而定,籃球筆記在這裡提供三種基本好用,利用擋人來進攻搶分的戰術。好好加強基本動作循序漸進,相信你就能成為超會利用擋人得分的高手!



1.正確的利用掩護:緊貼掩護人的身體,壓低重心,用肩膀倚靠掩護人的身體跨步過去增加對抗力。


2.CURL:繞著掩護人做跑位,緊貼掩護人身體跑出空檔接球進攻


3.45度投籃:防守人在側面,要壓低肩膀倚靠掩護人到45度角甩開他做跳投


4.角:幫防守人選擇穿過掩護時,可快速蹬地往底角方向移動,並用碎步去調整重心、節奏,之後在底角跳投








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