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傳球訓練百百款,除了先前介紹過的單手傳球訓練及雙人傳球練習外,今天要介紹的是「加強非慣用手」的傳球練習,由活塞隊助理教練來示範,此練習除了可以建立護球觀念外,也能增加傳球穩定度。
繞圈運球非慣用手傳球
1.找個隊友一起練習,兩人繞圈運球,停球後跨出右腳用左手傳球
2.這時隊友剛好在你的對面,要一起用左手精準地傳給對方
3.這動作可以練習到比賽中收球後傳給隊友的動作
4.熟悉動作後可加快速度來模擬實際比賽情形
Detroit Pistons | Basketball 101: Passing Drill Part 3
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