圖片來源:Nike
一般在打全場時,穩穩將球帶過半場絕對是必要課題!如果控球者還未帶過半場就遭到壓迫而掉球,對手就能輕鬆快攻得分。湖人傳奇球星 Kobe Bryant 今天在女子籃球營就親自示範,如何用運用「背框護球及變速」來推進,他提到用背部、手、腳同時來護球避免失誤是其重點!如果你容易被壓迫就掉球,一定要看看哦~
碰到積極壓迫抄球的防守者,Kobe建議用背框的方式運球推進,適時換手、變換腳步。運球的時候腳要快且有力,且不要運在對手的眼前,假如防守者在右邊要抄球,你就用在左邊且拉遠,並且用腳及背部將其隔開,讓他撈不到球。如果對手持續壓迫上來,代表另一邊就有轉身的空檔,可瞬間轉身過人。現在就一起來看看Kobe的示範~
常遭對手壓迫掉球?Kobe 教你背框護球推進
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