籃球筆記

籃下對抗強化訓練 提升勾射、Drop Step穩定性

湖人隊布萊恩球員生涯最後一次造訪溜馬主場，與年輕好手保羅喬治對決（美聯社）宣布本季結束後將退休的湖人隊球星布萊恩，生涯最後一次造訪溜馬主場，展現「小飛俠」風采，第4節連拿11分，率領一度落後達17分的湖人隊逆轉領先，但比賽最後90秒他4次出手盡墨，未能率隊保住優勢，終湖人以87比89落敗，布萊恩中斷

圖片來源：路透社2016-02-09 11:34 聯合報 記者曾思儒╱即時報導NBA尼克隊美國時間周一宣布炒掉總教練費雪，由助教藍比斯暫代兵符。尼克總管「禪師」傑克森在費雪2014年退休後聘請他到「大蘋果」領軍，但費雪兩年來戰績僅40勝96敗，尼克本季戰績23勝31敗在東區排在倒數，且近10場球輸了

年假進入後段尾聲，可籃球筆記讀者知道嗎？許多籃球隊早在初二晚上就收假了，今天已經回歸正常訓練囉！運動員的假期總是稀少且短暫，尤其緊鄰賽事的時候，一天兩到四餐的訓練，占得這些球員可是連滑手機的時間都沒有喔！今天過年特輯，籃球筆記要跟大家分享「如何一句話惹惱籃球員？」，如果你身邊有認識的籃球員正值訓練期

羅德曼在北韓為金正恩唱生日快樂歌。(美聯社資料照)由於球隊戰績太差，尼克總裁「禪師」菲爾傑克生開除了老徒弟費雪，讓總教練一職懸空，以藍比斯暫掌帥印。另一個禪師的子弟兵布萊恩蕭、前勇士隊教頭馬克傑克生，都是眼下可以考慮的人選。正當禪師為新教頭人選傷透腦筋的時候，又一位昔日子弟兵跳出來，自願幫禪師分憂解

圖片來源：路透社下擋後拉出至三分線如圖A，Lebron在禁區附近幫忙擋完之後迅速至三分線處，接球後可做以下動作：接球後出手投籃假動作後切入籃下帶一步跳投圖片來源：Coach's Clipboard三重威脅後帶一步向後拉如圖B，Lebron在弧頂拿到球，以三脅姿勢護球並帶一步向後拉，使用不同

2016-02-09 12:03 中央社 台北9日綜合報導圖片來源：黃蜂隊官方推特美國職籃（NBA）夏洛特黃蜂今天在主場迎戰芝加哥公牛，黃蜂第1節就領先18分，最終以108比91大勝，林書豪替補出賽約18分鐘，7投1中，手感不佳貢獻2分，外加3籃板2助攻。黃蜂第1節就大砍38分，取得18分領先，上半

HBL球員來到UBA階段，突破高中嚴謹的練習環境，大學不再需要留著平頭，不論外型還是造型上，都可以看出球員的個性。籃球筆記為您精選十位顏值破表、外表俊俏的小鮮肉，陪大家在新春過個好年！明道大學 - 林明毅圖片來源：籃球筆記大二控衛林明毅，曾任U18亞青國手，101學年率南湖拿到隊史最佳的第四名。個子

詹姆斯本人替自己配音。（摘自Cartoon Network推特）NBA騎士隊的詹姆斯終於完成他的夢想了！不，這裡說的並不是第三座總冠軍，也不是第五座年度MVP，而是他登上「二次元世界」的夢想！近期在卡通頻道《Cartoon Network》(台灣為CN卡通頻道)播出的「少年悍將Go!」，詹姆斯將化身

林書豪準備在廚房大展廚藝了。(取自林書豪推特)就在全美陷入觀看第50屆超級盃熱潮當中，黃蜂後衛林書豪也不例外，今在推特貼上自己站在廚房，面前擺出一大堆食材照片，「準備來廚房幫自己好友來頓好料的，當然一邊要看超級盃。」先不管到底豪哥廚藝如何，或他是否真的打算親自下廚，隨著比賽進行，他也一邊發布推特發表