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[核心肌群訓練5] 弓箭步, Lunges
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Chris 林冠羽
2013/12/24
5,438
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[核心肌群訓練4] 下蹲, Squats
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Chris 林冠羽
2013/12/24
6,507
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[核心肌群訓練3] 仰臥起坐, sit-ups
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Chris 林冠羽
2013/12/24
5,863
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[核心肌群訓練2] 伏地挺身, Push Ups
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Chris 林冠羽
2013/12/24
6,540
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[核心肌群訓練1] 傾斜旋轉,Oblique Twists
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Chris 林冠羽
2013/12/24
7,140
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間歇訓練的理論與實際(上)
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老徐
2013/12/23
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什麼是核心肌群？
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湘琴的老公
2013/12/23
20,727
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速度訓練法-馬克操
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湘琴的老公
2013/12/23
56,279
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面對比賽壓力我該怎麼做?
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老徐
2013/12/23
54,056
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籃球運動員心智訓練(上)
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老徐
2013/12/23
9,202
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