籃球筆記

2017-01-19 14:57NBA台灣 udn記者蔡佳霖／綜合外電報導圖片來源：取自勇士官方推特雷霆比賽前30分鐘還和勇士形成拉鋸戰，沒想到杜蘭特（Kevin Durant）在第三節中短短3分鐘內狂飆10分，瞬間帶動勇士一波猛烈攻勢，這股氣勢也一路延續在第四節，勇士將比分直接拉開超過20分差，最

圖片來源：截自Youtube國王前鋒Rudy Gay，在今天對溜馬的比賽中，在一次沒有對抗的切入中不甚受傷，跟據外電報導指出，Gay的左腳阿基里斯腱可能撕裂，球團將安排他於明天接受核磁共振檢查。Gay在今天夏天曾表示將放棄球員選項，於本賽季後成為完全自由球員，但現在的傷勢可能會破壞他的身價，讓其打消

2017-01-19 11:46聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：路透社在歷經兩大主將鬧出失蹤與交易傳聞的風波後，尼克隊今天在雙塔諾亞（Joakim Noah）和波爾辛吉斯（Kristaps Porzingis）缺陣的情況下迎戰塞爾蒂克，雖然遭到湯瑪斯（Isaiah Thomas）轟下全場最高的

圖片來源：截自Youtube雷霆與勇士之戰，Russell Westbrook再拿下27分、15籃板、13助攻「大三元」，但最終球隊還是在客場吞敗。過於專注的Westbrook 今天也發生出糗的鏡頭，第三節雙方戰況膠著時，Westbrook在接到隊友發球後，一邊指揮隊友一邊走了5、6步後才開始運球，

圖片來源：截自Youtube雷霆與勇士之戰，第三節一個Play中Kevin Durant 跌坐在地，Klay Thompson跑去將他拉起。此時Stephen Curry緩緩走過來，舉起左手示意要擊掌慶祝，但隊友都沒注意到，Curry只好舉起自己的左手和右手擊掌。湖人後衛D'Angelo

2017-01-19 09:53聯合報 記者劉肇育╱即時報導前國王傳奇射手史托亞克維奇認為勇士浪花兄弟將會稱霸NBA三分球進球榜。 美聯社球員生涯共投進1760顆三分球排名史上第13位，前國王傳奇射手史托亞克維奇（Peja Stojakovic）堪稱上個世代聯盟指標性射手之一，不過在近日接受美國媒體

圖片來源：路透社全力以赴想要入選明星賽的中鋒Joel Embiid，今天在主場對上暴龍的比賽中，攻下26分、9籃板，助隊以94：89擊敗東區排名第二的暴龍。本場是Embiid連續第10場至少得到20分，76人30年來的菜鳥球員只有Allen Iverson比他多，Iverson曾在新人球季達成連續1

2017-01-18 15:30 NBA台灣 / udn記者吳孟儒／綜合外電報導圖片來源：路透社勇士明天於主場迎戰雷霆，杜蘭特（Kevin Durant）本季第2度對決老東家，他坦言，這會是場讓他情緒相當激動的比賽。「這對我來說，一直都不會只是一場例行賽而已。」杜蘭特接受《ESPN》訪問時說：「但當

2017-01-19 08:37聯合報 記者劉肇育╱即時報導76人中鋒安比德明星賽頻為自己拉票，卻在今天被「惡漢」巴克利爆料，將無緣入選今年明星賽先發陣容。 美聯社不論在接受媒體公開訪問時或是透過社群網站私下不斷對外拉票，還打出「與女星約會圓夢」的宣傳手法，76人中鋒安比德（Joel Embiid）

擔憂大餐吃太多，所以狂做運動，想減掉吃來的熱量嗎？不過，國際運動有氧體適能教練李筱娟指出，要是做錯運動、用錯方法，可能不會達到瘦身的效果！這 3 種無效的方式，你千萬要注意：無效的運動方式，怎麼做都不會有效果。（圖片來源：康健雜誌）1. 選錯運動減肥的重點在「減脂」，應避免多花時間在無法燃脂的運動上