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脂肪對籃球運動員的重要性
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湘琴的老公
2014/03/26
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[新手練功101] 接球墊步 Jump Stop
圖/路透 接球後的墊步對新手來說是非常重要的環節,它分成單腳落地與雙腳落地。建議新手用雙腳落地,因為這樣就可選擇任何一隻腳做為軸心腳。這個動作如果做得好,不管後續要上籃或投籃、運球等都會非常流暢。 單腳 雙腳 特
Chris 林冠羽
2014/03/26
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籃球是什麼樣的運動?
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林永川
2014/03/25
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