籃球筆記

SBL籃賽璞園與達欣之戰，達欣周儀翔（中）單場獨得32分。（季志翔攝）原本璞園一路領先優勢，卻因周儀翔下半場徹底爆發而改觀！周儀翔今晚攻下全場最高32分(本季第3次得分破30)，其中在下半場包辦27分，帶領台北達欣85比78逆轉擊退璞園建築，達欣搶下4連勝，同時中斷璞園11連勝，目前達欣7勝6敗，本

圖片來源：路透社在NBA球員一再以華麗運球過人展現得分能力後，許多喜愛打籃球的人常忽略了運球過人本質上需求的「重點」其實是爆發力、重心、身體對抗與簡單動作，而不是「無意義的運球」。現在就來看看實戰該怎麼做~1.擺上角錐(或保特瓶)，在每個角錐前都做換手運球或跨下運球。2.經過椅子時，用手去摸一下，模

韋斯布魯克今天火力全開，除了攻下全場最高36分，也有12助攻、5抄截的雙十演出，搭配「雷帝」杜蘭特23分，雷霆在主場110比106險勝太陽，也送近況奇差的太陽吞下7連敗，雷霆目前23勝10敗，續居西區第3位置。雙方激烈程度打到比賽結束還在繼續，韋斯布魯克搶下最後防守籃板，比賽結束槍響，韋斯布魯克卻跟

[林教練籃球社] 投籃訓練 踏上神射手之路！

圖片來源：路透社柯瑞仍因腿傷缺陣，「浪花兄弟」另1人克雷湯普生當然要挺身而出！聯盟最強得分後衛之爭今日上演，結果湯普生拿下全場最高38分，壓過「大鬍子」哈登30分，勇士也以114比110擊退地主火箭，避免吞下本季首次連敗命運。除了湯普生投進6顆三分球、獨拿全場最高得分的凶猛火力演出，勇士贏球另一功臣

你對HBL了解多少呢？想看懂HBL，絕對不只有球賽這件事，小至球員、校友、教練，大至整個球隊歷史。今天籃球筆記帶你深入探訪HBL松山高中、南山高中、能仁家商，以及淡水商工與北一女中。準備好你的小本本，看看有多少你不知道的事......隊史風格一網打盡 松山高中 松山高中籃球隊於8

圖片來源：路透社隨著2015年過去，NBA官網今天列出年度各項數據之最，結果火箭「大鬍子」哈登去年攻下2787分、平均每場27.6分，成為2015年最會得分球員，不過自從NBA從1964年開始統計後，單年最會搶分球星還是1964年的張伯倫，他那年拿到3475分、平均每場38.2分，跟張伯倫一比，哈登

圖片來源：路透踝關節扭傷是十分常見的運動傷害，通常是踝關節過度內翻或外翻形成的，發生內側三角韌帶的傷害，往往會比外側扭傷還得嚴重。有些腳踝扭傷的情況，當下雖然看似不嚴重，但有可能是傷害到肌肉、肌腱、韌帶或骨頭。因此不可輕忽，畢竟除了運動之外，腳踝也是影響著日常生活的重要部位呢！台北和平醫療團復健科的

圖片來源：路透社沒了左小腿瘀傷缺陣的柯瑞，勇士突然變成不會打球了嗎？勇士今天來到達拉斯客場踢館，結果打得荒腔走板，不只命中率跌到4成07，比起小牛5成12遜色，籃板數更以37比52遙遙落後地主，勇士最後以91比114吞下本季第2敗，中止5連勝，勇士明天接著趕往休士頓遭遇火箭，看來恐怕也是凶多吉少。小

[投籃診療室] 擺脫打鐵！快速改善你的跳投