圖片來源:路透社冷天氣,肌肉不容易暖機熱開,最怕你忽略熱身時間馬上進行運動、訓練,就會像是一條剛從冷凍庫拿出來的橡皮筋一樣,沒有彈性,非常容易就斷裂受傷。只要熱身足夠,身體暖機了,就能減少肌肉受傷的機率喔!熱身方式有數百種,而這次要教你簡單的五分鐘全身性熱身,針對全身各處的大、小關節暖身,接著不管進
台灣最大氣墊挑戰賽 喜歡路跑活動嗎?喜歡密室闖關的遊戲嗎?還是你對路跑活動玩膩了?告訴你,台灣最大的氣墊挑戰賽即將進軍台北城,結合路跑及闖關兩種活動型態,比單純路跑多了更多的樂趣,休閒活動時挑戰距離已經不再是重點,而是呼朋引伴共同參賽,享受著一起在過程中運用團隊精神完成重重挑戰,達成自我超
圖片來源:路透社勇士今天在主場119:113擊敗魔術,創下跨季主場45連勝,改寫公牛1995-96球季所創的跨季主場44連勝紀錄。加上Stephen Curry的本場的7顆三分,本季他已經投進301顆三分彈,成為NBA歷史上第一位單季投進超過300顆三分球的球員。Curry可以說是用三分在寫日記,本
2016-03-08 12:36 聯合晚報 記者王樹衡╱即時報導擷圖自林書豪Instagram。黃蜂在主場擊敗灰狼,取得4連勝,林書豪手感仍不佳,但在賽後表達肩膀傷勢還好,會繼續保持健康拚戰這一季。此外,賽後林書豪在Instagram上傳一張與父親的照片,並說「四連勝,好好享受三明治大餐。」他說自己
圖片來源:截自Youtube在昨天爆冷輸給湖人後,今天勇士回到主場背靠背出戰魔術,首節剩3分鐘時的一波攻勢中,Stephen Curry在三分線獲得超大空檔,中鋒Andrew Bogut一看到就提前舉手慶祝回防,沒有要進行二波衝搶的意圖。而隨後Curry就穩穩地將三分球送入籃框。Bogut這樣的動作
2016-03-06 17:26 聯合報 記者曾思儒╱即時報導吳永盛持球切入。 圖/取自沙加緬度州大官網首位國中畢業赴美、第1位拿到NCAA一級獎學金的籃球小將吳永盛,日前接受當地媒體「沙加緬度蜂報」專訪於今天刊出,報導中訪問沙加緬度州大教頭卡茲,他承諾下個球季吳永盛就將以先發登場。英文名字「Jef
2016-03-07 08:44 聯合晚報 記者蘇志畬╱即時報導雷霆衛斯特布魯克(左)今天繳出本季第10次大三元,這10場雷霆也全勝。 美聯社杜蘭特(Kevin Durant)轟下32分、12籃板,加上衛斯特布魯克(Russell Westbrook)繳出本季第10次大三元的成績,雷霆首節就取得大幅
柯瑞認為打破湖人後衛布萊恩單場81分紀錄是不可能的事。 美聯社金州勇士後衛柯瑞(Stephen Curry)不斷改寫聯盟三分命中、出手紀錄,勇士戰績也一路奔向公牛72勝障礙,儘管如此,但柯瑞還是認為打破湖人後衛布萊恩(Kobe Bryant)單場81分紀錄是不可能的事。柯瑞說,「在現代籃球打法、體系
圖片來源:路透社今天凌晨在洛杉磯進行的勇士VS湖人本季最後一次交手,湖人隊整場絕大部分時間保持領先,最終成功擊敗聯盟戰績第一的勇士。創下了NBA歷史上最大勝率差逆襲紀錄,雙方的勝率分別是19%及91.7%(至少出賽50場)。在本役開始之前,欲突破72紀錄的勇士隊55勝5負,勝率高達91.7%;而聯盟
2016-03-07 08:25 NBA台灣 udn記者蔡佳霖/綜合外電報導圖片來源:路透社勇士本季最後一次和湖人交手,沒想到這場客場之戰卻是踢到大鐵板!克拉克森(Jordan Clarkson)和羅素(D'Angelo Russell)聯手得到46分,湖人全隊7人得分達到兩位數,在主場以