籃球筆記

籃球筆記賽事活動，週週報你知，快起身打籃球吧！鬥牛Ｘ準度  以球會友的挑戰賽—2016 A-ZONE 春季 3on3鬥牛賽活動：5/22~05/29      報名：3/16~05/15地點：台茂購物中心B2  A-ZONE籃球場　　台茂

2016-05-17 14:52 聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：路透社才剛囊括130張全額首輪選票當選年度最佳新秀，灰狼中前鋒唐斯隨即將扛起球隊「復興重任」，他將在明天代表灰狼球團參加在紐約舉行的選秀樂透抽籤會，希望為球隊連續2年贏得狀元籤。灰狼去年選秀會上以狀元籤選入唐斯，加上前一年與騎士

圖片來源：路透社巫師隊得分後衛Bradley Beal，擁有柔順的投籃手感，穩定的空手跑位及得分能力。今天《球星訓練日》單元就要帶你來看看Beal平常的訓練內容，包含重量訓練、投籃菜單跟個人技巧等，絕不會讓你失望！1.空手跑位Catch&Shoot：訓練快速跑動中接球後的跳投，在半場裡的五個

圖片來源：截自Youtube萬眾矚目的西區冠軍賽今天拉開序幕，首戰就有許多肢體碰撞，在第一節時勇士Andre Bogut為搶籃板，在Russell Westbr還跳在空中時一掌打在他臉上，讓Westbrook當場倒地摀著臉，裁判看完錄影重播後認為此動作非常危險，吹判Bogut為一級惡性犯規。Russ

2016-05-17 11:40 聯合報 記者彭薇霓╱即時報導圖片來源：路透社NBA球星「哈佛小子」林書豪回台行程今天公布，林書豪將於6月10日在台灣召開回台記者會，而6月13日到15日之間則有球迷見面會的活動，粉絲可望近距離與「豪小子」互動。負責林書豪回台事務的「創異國際行銷」表示，除了記者會之外

嘉義聖母盃邀請賽，今天熱鬧開打。從三月後的HBL賽季結束，各隊經過一個多月的時間，練習調整，聖母盃是各隊測試成果的最好時機。去年奪得亞軍的高苑工商，今天遭遇日本明成高校吞下首敗。圖片來源：籃球筆記資料照片包括104年HBL亞軍的松山高中在內，多支高中勁旅接參加出賽，但最有焦點和話題性的，仍是來自日本

圖片來源：截自Youtube「核心訓練」對於籃球運動員來說十分重要，不管是對抗性、爆發力、彈跳力都跟它息息相關。這邊介紹利用單槓可以做的核心訓練，主要訓練腹部、大腿，讓跳躍時會用到的肌群更加精實，發揮更大的作用！幫助你跳更高&增加爆發力1.膝蓋抬升：上單槓，屁股夾緊大腿抬升成L型，讓膝蓋上升

2016-05-16 12:22 聯合報 記者李亦伸╱即時報導NBA東西區決賽台北時間明天開打，東區由暴龍挑戰騎士，西區則是雷霆與勇士對決。 圖取自NBA on TNT粉絲團NBA東西區決賽台北時間明天開打，東區暴龍vs.騎士，西區雷霆vs.勇士，雖然暴龍是東區第二種子，雷霆是西區第三種子，但專家看

2016-05-16 01:08 聯合報 記者古硯偉／綜合外電報導葉特賽文單場91分、28籃板，技驚國際，也揭開土耳其海外兵團面紗。圖／取自網路來自土耳其，年僅17歲的211公分小將葉特賽文，昨天在一場土耳其青年聯賽，全場狂轟91分、28籃板、5助攻，技驚國際籃壇，也揭開近年土耳其拚命擴張海外勢力的

圖片來源：路透社雷霆隊Russell Westbrook可以說是聯盟控衛中身體素質最好的球員了，他切入時他擁有超快的第一步、絕佳的對抗性，加上冷不防的變速、變向的應用，讓他能夠輕鬆的撕裂對手的防線，直到禁區轟炸籃框。尤其在灌籃時那個加速度、彷彿要拆下籃框的力道，真的讓人看得非常過癮！雷霆隊在上週五順