籃球筆記

之前的文章有分享過關於跳箱的訓練方式及效果：「3個跳箱的錯誤，毀壞你的垂直跳躍高度」、「跳箱對耐力運動員有益嗎？」、「[MIKE BOYLE] 增強式訓練」等，接著再分享一篇提到跳箱動作的常見錯誤動作EXERCISES YOU SHOULD BE DOING (BETTER): BOX JUMPS。

2016-11-20 17:04聯合報 記者彭薇霓╱即時報導王竫婷(藍衣者)上籃。 擷圖自FIBA Asia網站U18亞青女籃賽今天進行季軍戰，中華隊出戰南韓隊的比賽中全場呈現拉鋸，中華女將有機會取勝、爭搶U19世青賽的門票，可惜最後2.9秒陳千惠的最後一擊沒能破網，最終63：66落敗，屈居第4名。

唐正昌老師引領入門，開啟了呂冠霆的籃球之路，從南湖高中到台灣藝大，更擁有兩枚冠軍戒的優異表現，是球隊不可或缺的要角。最終進入SBL戰場，卻因傷困擾上場時間。『人生就像彈簧一樣，起起伏伏，陷得越深，彈得越高。』一切的低潮都是為了儲備蓄勢待發的力量。

2016-11-20 12:20聯合報 記者劉肇育╱即時報導巴恩斯(右)。 美聯社上個賽季幫助勇士隊寫下單季73勝9敗的聯盟歷史紀錄，巴恩斯（Harrison Barnes）本季卻必須盡快轉換心態，因為他的新東家小牛隊在開季前12場比賽中就已經輸掉超越勇士上季敗場數的10敗，讓他賽後也忍不住自嘲一番

2016-11-20 13:24聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：路透社上個賽季帶著開季24連勝作客公鹿主場卻踢到鐵板，勇士與公鹿本季首度交手又被對手嚇出一身冷汗，在比賽最後2分半鐘被公鹿一度追到僅剩2分差距，不過公鹿最後幾波攻擊卻接連失手，最終勇士就以124：121驚險收下7連勝。公鹿今天在主

2016-11-20 11:36聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：取自鵜鶘官方推特歷經開季8連敗的低迷，鵜鶘在後衛哈樂戴（Jrue Holiday）於前場比賽歸隊後似乎找回贏球的方式，今天與黃蜂打到延長賽後，他再度與戴維斯（Anthony Davis）聯手救火，助鵜鶘最終以120：116擊敗黃蜂

本文由《運動視界》提供橘子的籃球上一期中提出了三組球員，分別是LeBron James和Russell Westbrook、James Harden和Manu Ginobili、以及Kyrie Irving和Tony Parker。本期也用一樣的一個代表球員和一個同類對象的方式來展開。4. Derr

2016-11-20 10:46聯合報 記者劉肇育╱即時報導圖片來源：路透社即使今年季前大手筆補強，但尼克隊開季至今卻未打出應有成績，目前僅以5勝7敗排名東區第10名，不過球隊一哥「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）在今天受訪時強調，目前全隊仍舊氣勢高昂且相當樂觀，未來也將變得愈來愈好。

2016-11-19 21:13聯合報 記者古硯偉╱即時報導至今尚未開胡的台銀隊，第4節雖然遭璞園隊一度超前，但所幸最後洋將奈維爾挺身而出，最終75：71擊敗璞園，拿下首勝。圖／報系資料照至今尚未開胡的台銀隊，第4節雖然遭璞園隊一度超前，但所幸最後洋將奈維爾挺身而出，最終75：71擊敗璞園，拿下首勝

2016-11-19 11:26聯合報 記者李亦伸╱報導圖片來源：路透社NBA克里夫蘭騎士明星前鋒詹姆斯（LeBron James）輪休一場後復出，只打三節14投9中攻下21分、3籃板、3助攻，帶領騎士104：81大勝底特律活塞。騎士戰績10勝2敗東區第一，開季連續12場至少命中10記三分球，繼續上