籃球筆記

圖片來源：123RF好的重量訓練原則之一是強調「複合式（多關節）」的動作，然後搭配一些單關節為主的動作做為補強。有趣的是，當我們談到腹肌訓練時，鮮少看到使用複合式動作的來進行鍛練的觀念，許多流行及常見的核心訓練方式是以「單獨肌群」為導向的動作，像是捲腹。 然而，研究指出，當鍛練的動作中需要

2017-04-14 18:44聯合報 記者曾思儒╱報導蕭惠鴻（右二）和老教頭盧練剛（右一）率隊打出隊史新猷。 記者曾思儒／攝影球員時期沒打過甲級，28歲的女教練蕭惠鴻卻率太子國中男、女籃隊勇闖105學年JHBL（國中籃球聯賽）甲級最終4強，不但雙雙寫下隊史最佳成績，也讓她證明，就算是「素人」，只要

2017-04-15 09:07聯合報 記者吳思儀╱報導圖片來源：路透社尼克無緣季後賽後，尼克總管「禪師」傑克森（Phil Jackson）公開兜售球星安東尼（Carmelo Anthony），被問及是否會想交易安東尼時，他表示，安東尼在其他球隊可能會更好。尼克本季戰績31勝51敗，表現不如開季時的

最終戰休兵 何錯之有？本文由《運動視界》提供Crazy Ball Park2012年4月28日。 我的心好像破碎了，那一刻太可怕，不只是對我而言，而是對整個芝加哥。-----Richard Hamilton前一年，剛成為聯盟史上最年輕MVP的芝加哥家鄉英雄Derrick Rose，在201

圖片來源：路透社季後賽分組：東區首輪球隊：暴龍（第三名）V.S 公鹿（第六名）從2014年起，暴龍已連續四年搶佔東區例行賽前四名的名額，本季例行賽亦打出51勝31敗戰績，獲得東區第三名寶座，人們似乎已經開始習慣暴龍出色的例行賽戰績，以及年年季後賽止步的命運....儘管這支北國大軍去年一路殺到東區決賽

太子與金華之戰雙方糾纏三節，金華在第三節還以46:42微幅領先太子，在最後在末節穩住陣腳以70:52擊敗二連勝的太子、拿下八強系列賽的第一勝。圖片來源:游品瑜「前兩天都太想贏了，壓力太大就差那麼一口氣。」金華吳正杰賽後表示八強的狀況，比起預賽與複賽都有些差強人意：「兩場都是些幅度落敗，12人都是第一

「練他們就是要他們有機會上場，這是我的最終目標。」新任臺師大男籃總教練王志群說。王志群將以國立臺灣師範大學競技系約聘講師的身份接任臺灣師大男籃隊總教練，而為下一學年度的比賽他也已做好目標設定與準備：「接下來的訓練會有多環節在實戰經驗，比賽場次更多，讓他們學習面對不同狀態與層級時，表現最好的臨場反應。

圖片來源：路透社季後賽分組：東區首輪球隊：塞爾提克（第一名）V.S 公牛（第八名）沒有錯，塞爾提克真的辦到了！例行賽53勝29敗壓倒騎士，繼2008年之後首次登上東區龍頭。Isaiah Thomas打出地表「最強175公分」的明星風采，論MVP或許沒有他的份，但是能夠帶領綠衫軍打出佳績，似乎更值得令

2017-04-14 14:41NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導美聯社勇士去年寫下創紀錄的73勝，卻在總冠軍鎩羽而歸，今年他們捲土重來，就在季後賽開打前，賭盤開的奪冠賠率出爐，勇士還是最被看好的球隊，騎士居次、馬刺排第三。勇士今年補強找來杜蘭特（Kevin Durant）提升戰力，今年雖然

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