籃球筆記

你是不是還記得你喜歡上籃球的那一天？你是不是還記得你開始打籃球目標與夢想？你可能沒有豐富的環境、資源，你沒有木頭地板的籃球場，沒有屬於球隊的重量訓練室，一個球隊只有一個教練，不比其他甲組球隊有助理教練、甚至專業的體能訓練師...等等。但同於其他人的是，你一樣有顆熱愛籃球的心，可能比他們更熱愛籃球，而

2017-09-12 10:21聯合報 記者吳思儀╱即時報導NBA勇士球星柯瑞（Stephen Curry）手握2枚總冠軍戒，並且2度拿下年度MVP，未來他除了想尋求更多冠軍外，最大的目標是要打得長遠，期盼能複製父親老柯瑞（Dell Curry）的經驗，至少在NBA奮鬥16個球季。柯瑞。 

首先要先跟大家強調的是，除非是電影情節，否則沒有一覺醒來發現自己變Jordan或KD這回事。在各個領域中，成功都是透過長期努力累積下來的成果。今天跟大家分享的是，如何調整透過一些微調來達到立竿見影的效果。睡眠對許多學生和上班族來說，7-8小時的睡眠是一件很奢侈的事情。但是讓自己的身體獲得充足的時間休

2017-09-12 11:29聯合報 記者吳思儀╱即時報導圖片來源：youtube尼克「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）今年夏天「瓜落誰家」，一直是眾人關注的焦點。近期推特上流傳一段影片，內容是安東尼和火箭「大鬍子」哈登（James Harden）、保羅（Chris Paul）一同訓

2017-09-12 09:45NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導據多方消息指出，鵜鶘已和防守悍將艾倫（Tony Allen）達成協議，雙方將簽下為期一年的合約，細節並未公布。艾倫生涯13個球季陸續待過賽爾蒂克和灰熊，平均每場可以拿到8.2分3.6籃板，雖然數據並不起眼，但以出色防守聞名的艾

退休球星、綽號「T-Mac」的 Tracy McGrady 前段時間入選名人堂，引發大家對這位傳奇球星的高度討論度，但 T-Mac 居然料想不到的是，在美國未經喬裝打扮、直接「素顏」的情況下居然還有人完全不認識他！傳奇一生的 T-Mac 曾經在生涯後期 2012-13 賽季前往大陸 CBA 加盟青島

本週大專院校開學週，各家系籃開始招募新血加入、球隊練球宣告開訓，為的除了是新生盃、校內球賽，每年全國系際盃更是徵戰重點！目前開學首週，即有首波的全國大專系際盃賽，公告其報名資訊了呢！包含：「大數盃」、「大獨盃」、「北會盃」、「北機盃」、「北法盃」、「冬季大材盃」... ，此外，也有「朝陽盃全國大專院

2017-09-11 10:44NBA台灣 udn記者吳孟儒／綜合外電報導據報導，現在有一投資團隊有意在西雅圖修建新球館，並修繕原本超音速隊所使用的主場，將此地用於舉辦NBA或是NHL的比賽。該集團的投資負責人海森（Chris Hansen）表示，他們想要在NFL西雅圖海鷹隊和MLB西雅圖水手之間興

暑假期間是大部分運動項目最常花大量時間和高強度的訓練在此階段例如：一天三次的訓練，但在這階段往往會因為過度訓練(Overtraining)而導致所多選手傷害的產生，這也是許多教練不希望在訓練上所發生的事情，然而我們該如何給予選手建立一個完整的訓練，在這部分不只訓練前規劃很重要，在訓練上的監控也是一件

當許多人批鬥塞爾提克球團與總管 Danny Ainge 冷血、絕情的同時，入隊兩年的 Terry Rozier 依舊對這身綠色戰袍深信不疑。塞爾提克去年雖為東區龍頭，但在季後賽敗給騎士無緣挑戰冠軍，季後 Ainge 大刀闊斧改革，導致去年東冠陣容僅剩 4 位還在隊中，其中小後衛 Rozier 就是其