[投籃診療室] 對手比你高,該怎麼調整投籃?

Chris 林冠羽
發表於 2015/12/26 12:41
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圖片來源:路透社


對手比你高,該怎麼調整投籃?


在球場上當碰到個子比你高的防守者,該怎麼調整出手才不會被蓋鍋呢?除了拉開空間外,就是調整出手角度、加快速度。這裡提供練習方法,主要針對出手速度、角度來練習,一起來看看!



一般出手平均約45度,如果碰到高的防守者,可以將球舉過頭將出手角度上揚來避開火鍋。

實際練習:隨意胯下、背後組合運球,之後快速拔起拉高弧度出手。也可加個小墊步,加強投籃速度。







如果要更詳細的解釋,可搭配[咖哩進攻教室] 像Stephen Curry一樣快速出手,一起服用,你將會得到更多的解答!


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能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享! 

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