圖片來源:路透社
「勾射」對於各種身材的球員都很受用,矮的球員可避免對手蓋火鍋,而高的則是能取得攻擊制空權。但其實勾射可是大有學問的,不管是準備出手前的持球位置、腳步、下球技巧、手腕運用等,都需要十足的練習!想將勾射納入你的進攻武器嗎? 別錯過這篇~
1.勾射的腳步需要練好,當然節奏不可以被對手掌握,可踏一步或兩步出手
2.要練好左右邊勾射,首先要將Mikan Drill 練好,這是左右手攻擊基本練習
3.基本勾射動作,側向面對對手,踏出腳步啟動,或是用肩膀卡出空間啟動。出手時依照手延伸程度做出手變化,出手時用手臂、手腕及手指柔和出力把球投向籃框
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