圖片來源：截自Youtube

還記得2012年奧運Kyrie Irving當靶子隊時那如「過木人樁」的運球過人嗎? 除了運球基本功之外，想要做得順暢，將動作串連起來的練習也是十分重要的。這邊提供練習的方法，將擺上椅子當作防守者，開始練習運球的各項變化過人吧！

首先擺上三張椅子作為假想防守者，之後做各式Combo運球過人練習。

動作組合

1.Crossover或換手運球+胯下運球+背後運球拉開空間

2.上述動作換方向進行，練習非慣用手

3.大轉身後上籃或進階的背後繞球上籃

實戰過人練習  各式Combo運球組合

想看看這招的實際應用，Kyrie Irving 示範給你看~~！(看完下巴都要掉了.....)

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