圖片來源:路透社
在你在單打時,千萬不要急著下球,你可以在確立軸心腳後,持球做刺探步,一邊觀察防守者的重心,之後選擇運兩下球清出空間後跳投,這也是球星Kawhi Leonard最擅長的進攻手段。而這種跳投強調的是「盡可能的跳高,然後盡快出手」,每天練個一百次、一千次,這個迅雷不及掩耳的旱地拔蔥式跳投,將會成為你的招牌利器!
1. 拿到球後不先輕易下球,而以刺探步試探防守者的重心。
2. 之後了解對手沒有貼上來後,可以運一至兩下拉開空間跳投。
3. 為了增加投籃速度,投籃下蹲的動作不會太多。
4. 決定投籃拔起來的瞬間速度要加快,盡可能的跳高,在空中以穩定的方式修正身體重心再出手投籃。