圖片來源:籃球筆記
打出名堂的台灣選手,來自北大的李効輯,8月初在台灣時曾頂住壓力,通過Kobe的「一球定生死」罰球考驗,為全隊贏得全新的Kobe Venomenon 5球鞋。到了詹皇球場,LeBron James的關卡他同樣也表現不俗,在昨晚的比賽中不僅贏得了投籃項目冠軍,還在1VS1VS1的一對一單打賽中連進6球Call Game!雖然最後無法擠進前12強,但也讓我們看到台灣選手的拚勁及球技,現在就帶大家回到昨晚,一同觀看李効輯的連投帶切單打秀!
打出名堂台灣選手李効輯一對一單打連進6球!
同場加映,單打除了外線要準外「切直線最近!」
正確路徑與錯誤路徑對照 |
如果你已經擁有不錯的外線能力和觀察防守的經驗,但還是有過人障礙的話,你可能忽略了一個最簡單卻也最重要的概念:「沒有走直線」
我們都知道兩點之間直線最近,籃球場是當然也是,要記住切入時我們的目標是籃框,所以我們切入起步的點就要與籃框形成一直線。聽起來很簡單,但許多人會因為害怕身體接觸而過人時繞了一大圈形成了曲線,這時候防守者走的是直線就能輕易阻擋你得攻擊,因為相比之下,防守者移動的距離比你要少。
進攻如果繞圈走曲線,防守能輕易跟上 |
進攻走直線,防守難以阻擋 |
如何克服?過人時記得「壓肩」,第一步過人時要讓自己的肩膀與防守者的肩膀平行,並且把重心壓低,英文也有Hip-to-Hip Attack(臀部對臀部)的說法。
圖片來源:Captain
平常若沒有隊友練習,也可以運用籃柱來當作防守者,身體靠著籃柱來感受壓肩的感覺,每天對著籃柱左右各切20次,沒過多久,下次切入的時候就會記憶住這種感受,不再繞圈了!但要注意要找有安全軟墊的籃柱練習,避免受傷。
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