圖片來源:路透社
雖然每個人的投籃姿勢都不盡相同,但其實投籃要準除了姿勢外,從接球跳停到瞄準出手,這一系列連貫動作非常重要,做得順暢、節奏對了,自然就會連續進球,如果你的跳投時常陷入狂打鐵的窘境,想要改善跳投的話,可以參考這篇哦!
流暢的投籃該怎麼做?
1.跳躍接球(Hop):當球傳過來(在空中)時,你也要在空中,這樣接球後才能隨意決定軸心腳,也能做任何動作
2.接球前腳已經面對籃框方向
3.身體轉動讓手肘跟籃框成一直線
4.接到球後,讓球往下沉一點(DIP),製造投籃節奏
5.擺動:跳投不僅是往前跳,起跳後左肩微微向後擺,讓右肩跟籃框成一直線
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