圖片來源:路透社
易建聯是中國國家隊在「後姚明時代」禁區最主要的指標性球員,生涯曾打過5季NBA,在2011年重返CBA廣東宏遠,目前依舊在CBA活躍中。今天易建聯要親自示範的是他在低位單打的常用動作,從要球到推土機運球後的出手,一氣呵成。想要加強背框能力的球友可以參考看看!
易建聯的慣用低位動作
1.重心放低張手卡位要球
2.推土機運球靠近禁區
3.雙腳墊步收球
4.順勢靠上防守球員身體找空間上籃
延伸閱讀
[Shot Science Basketball] 360度轉身進攻
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易建聯是中國國家隊在「後姚明時代」禁區最主要的指標性球員,生涯曾打過5季NBA,在2011年重返CBA廣東宏遠,目前依舊在CBA活躍中。今天易建聯要親自示範的是他在低位單打的常用動作,從要球到推土機運球後的出手,一氣呵成。想要加強背框能力的球友可以參考看看!
1.重心放低張手卡位要球
2.推土機運球靠近禁區
3.雙腳墊步收球
4.順勢靠上防守球員身體找空間上籃
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