圖片來源:路透社
你投籃時站姿不正確嗎?投籃時從接球、腳步到出手都必須是「舒服的」這樣你就會有每球都好像會進的感覺,相反的,只要節奏一不對,怎麼投都投不進的。Stephen Curry現在要來教大家調整投籃時的站姿。或許你會認為Stephen Curry的投籃是天生的,不管在球場哪個位置,或是做任何高難度動作的出手都有可能命中!但是在這驚人的天賦背後其實還是有著秘訣的....
同場加映投籃腳步節奏練習
1.保持手在低點準備接球 踏步伐先左後右
2.接球雙腳墊步(重心放低,隨時保持可出手投籃姿勢)
3.左右踏步投籃
4.接球Jump Stop 投籃
Jump Stop 接球墊步
接球後的墊步說是非常重要的環節,它分成單腳落地與雙腳落地。建議新手用雙腳落地,因為這樣就可選擇任何一隻腳做為軸心腳。這個動作如果做得好,後續的投籃會非常流暢。