怎樣的一個籃球隊
陳信安到現在
我們的精神的一個口號，全力以赴
不管是球場上、球場下
私底下、做人處事，要求全力以赴的精神，灌輸球員
平常練習就會特別要求球員，把練習當作比賽
比賽當然更要百分之百、精神跟態度，都往這個方向
每個教練都有自我風格、管力方式、特質，我只是要求球員
因為他們是高中生，基礎教育很重要
基本動作很重要、基本觀念很重要
甚至是基本訓練中，如何教育球員在人格特質上，要像一個學生球員
他們是學生球員，訓練、生活在精神層面上，在人格培養上，我會比較要求球員多一點。
很嚴謹，很兇、很嚴厲，其實他只是看到我的要求的標準
跟我們有我們的想法，我們球員很清楚，教練跟球隊的標準在哪？
雖然外界覺得我們很嚴謹，我們只是做到該做的一個精神要求生活、球場上、人格地灌輸養成
當教練，要有熱情、夠投入
兇，只是風格跟方式去表達我對這件事情的投入。這個工作的專注力
常常有時候會覺得教練比學生投入，或許我有點過頭。相信自己也要調整，在教跟訓練的拿捏上
不過我，個人認為，我覺得教練最重要的應該就是要有熱情、能量，這就是我的風格
其實我們訓練的時候，我們大家都很頭投入，投入就是非把它做好不可，做不好重來、沒有做到重做！
可能我的聲音跟音量或者是我的肢體動作，或者我的給人家的感受，是看起來很兇的
但其實這些都只是我要求的一部分
因為我希望我的球員可以跟我一樣，就是投入在籃球裡、訓練裡，這樣才有效果跟強度
才是正確的訓練態度
我也希望我的球員朝這個訓練的態度，在比賽的時候充分展現出來。
也許，我不在乎人家怎麼看我，我只是做到我該做的，做到最好。
松山的傳統，很簡單，我們就是防守
綠色神盾，因為我們籃球的教練想法跟哲學，就是
1防守就不會失誤
2防守是能夠激發球員的鬥志、專注力、團隊，很好的表達方式，因為他需要五人、甚至全隊一起合作
用防守去朔造我們精神的呈現。並且全力以赴
包含，松山高中的一個綠色的理念，也是HBL第一個以綠色顏色當作主色
老鷹，快狠準！是我們的logo
松山高中的傳統，不管是訓練上的防守第一，還是我個人教練哲學
或是精神層面的doourbest，包含的綠色
結合起來的老鷹快狠準，已不只是松山高中籃球隊，是松山高中所有的校園的學生一起共同的一個凝聚力的方向跟方式、指標
所以，講深遠，傳統已不只是球隊，而是整個松山學長姊老師員工，他們能夠相信跟松山事實上是有一股綠色力量。
定位
ＨＢＬ只是高中舞台，其實我們的工作，松山高中的工作，資源其實並不多，公立學校完全必須要靠自己的資源，學校資源有限，我們完全希望能夠有一個舞台，給一些喜歡打籃球的國中生去實踐他們籃球夢。
成立宗旨，是實現籃球夢想的天地。他可以不需要念私立學校，松山高中又是個不錯的學校
所以我們從這樣去做出發點，也就是說，希望我們球員藉著HBL，可以全力栽培更多優秀球員、培養更多球員
能夠走得多遠，也是要靠球員
過去我們培養過陳信安、何守正、胡瓏貿、洪康橋、高國豪、孫思堯、許軒瑜
我們的結果而已，我們在乎過程，在過程中將球員基本觀念跟價值觀的球員
未來才能夠秉持松山精神，持續在籃球場上，不管在哪，都可以持續全力以赴HBL SBL職場
所以松山宗旨，培養更多優秀籃球員跟學生，未來在任何地方都能夠發光發熱
其實這幾年我們很幸運，有朋友贊助球隊，不管是機票、國外教練，朋友贊助當地的一些交通、聯絡訓練事宜，因為朋友幫忙，我有這個資源，所以希望藉由這個資源跟機會，讓球員可以出國。
最主要目的是希望球員能有1世界觀，2語言，能夠讓他們知道語言的重要性
所以他們必須要有語言的學習，藉由出國，產生語言學習動機
3:刺激球員不只是看到國內的球員做對抗，他可以跟國外的球員（美日亞黑）希望藉著美國籃球（積極），藉由這樣的刺激，他們可提升技巧
甚至4會想要去挑戰美國NCAA，就像胡一樣，讓他去打球訓練、語言學習，高三畢業後，就可以適應美國文化跟打法，所以胡在美國還是表現很好。
所以我們也是有計畫栽培不錯球員，逐步可以去美國參與跟成長。
不只是只有HBL、UBA，更多刺激跟動機、甚至是讓他們有被看見，有機會變成下一個胡
我們松山球隊，不一樣的就是
我們其實對於學校的成績，學校成績其實沒有要求，只希望球員能以藉著籃球進大學，藉著籃球有好品行
這也是我們的特質一，當然出國念書跟出國深造，都是我們的一個管道
因為我有很多好朋友，感謝他們可以幫助球隊跟球員，我想這就是松山特色，也是籃球理念跟想法之一
如果有機會，在高中，試著多出國交流，對未來、對國家隊、青少年發展，都是很好的幫助
每個教練每個教練方式都不同、管道不同、成立方向不一樣
所以，松山比較特殊的地方，就這
目標計劃
希望拿下冠軍，先到前四在達冠
預賽後，我們有冠軍條件，但還未有冠軍實力
所以我們也希望藉這比賽，可以一步一步來
可以朔造出具有冠軍條件跟實力的球隊，但需要時間
我們也朝這方向去做，
我覺得我們的先發，心理素質都還好噎～雖然兩個控球都很菜，但心理素質都很成熟
我們比較需要的是磨合
希望默契可以更好，這五個配一起，去年沒打過，
高有這個潛力，他也表現不錯，所以我不會認為他們會配布萊，會太不成熟
但我覺得需要時間。
新人王？高？
目標不應該只是新人王，應該是把自己藉由這比賽，學習到成為更好的球員
更好的領導者
如何成為更好的防守者，這是我所期待的
新人王是其次，畢竟這只是高中，就算他想，也要將幫助球隊放在第一，球隊好、他也會有更多表現機會
獎盃就在那，要朝那方向去做，做好準備才是最重要的
預賽對南山
我們防守沒有做好、節奏也沒有掌控好
球員心理準備也不夠
所以有點凌亂、掌握不好，防守更是一樣
很好檢討的一場比賽，希望藉這比賽把所有缺點提早發現
希望這段時間能夠儘速修正
複賽又相碰
不管對哪間學校，都很重要
重點是自己要準備好，調整好，我們的目標是要把自己各方面缺點要把它修正好
讓自己能夠更穩定發揮實力
我想把自己準備好，再針對各隊做調整，這是我下階段的方向
那進攻端呢？
嚴謹會限制球員發展？我覺得剛好相反
我這次，跟球員說，進攻要有創意！
按照教練的原則，發揮自己的創意，攻擊得不錯、但太急
這邊我覺得需要調整，我覺得他們會越來越好
心理素質我覺得，許軒瑜、偉錚壓力不要太大，尤其對南山這場，他們都失去平常水準小丁也是
下階段，全力以赴做好自己
溝通？
「真誠的方式」跟跟球員溝通，該講、該罵、該說，就直接說
以身試法，其實我今天已經做很少（因為是調整）
平常我都會下去
我覺得身為教練，就是做中學
做示範也是教導的方式、趁我還可以做示範，可以盡量做示範
這樣球員也才能更清楚
還是老話，全力以赴、打好每場球、做好自己該做的事情
球員
陳偉錚
國小四就開始打籃球
下課拿到球就打球
國中大倫，希望可以打SBL，以籃球當作職業
最後一年打HBL，心態？
會覺得，最後一場，想要打得更好
目標
希望可以打進四強，
個人，拿抄截王，幫助球隊
注意到曾柏喻，複賽期待與他對決
把曾柏喻分數壓低，以綠色神盾
害羞要跟球隊隊友說什麼
最後一年，把實力發揮出來
平常體能練習多嗎？
跟別的球隊比，應該是少一點
曾經有過很累想放棄，但練完球之後，想想又回來練球了
全力以赴‘，把自己做到最好、盡全力
孫思堯
國中被同學拉去打球，之後看HBL覺得很帥
剛好有參加教練的訓練營、就進來
國中下課沒事做，問說要不要去動一動
19幾，
盡量往上挑戰，看看自己的極限
目標冠軍、看能否拼個籃板王或阻攻王
情緒容易起伏大，容易犯規無法繼續打
學習控制情緒，才能幫助球隊
中鋒，要幫隊友抓籃板，守最後面，不能被過
讓隊友感覺不用擔心，禁區有我！
綠色神盾最後一道防線
賴英傑進攻能力不強、應該不難守，王柏智沒對到
學長，放心去打。後面我會盡量幫你們、做好最後一道防線
許軒瑜
哥哥帶我打籃球
小三小四
國二到苗栗打球
想當亞青國手，實踐了、之後想打SBL，也想再當國手
跟去年有些改變，在場上多溝通講壞、帶領大家
我是隊長，希望能拿到冠軍，自己想拿ＭＶＰ
進攻上多貢獻，扛下穩定軍心的角色
我覺得孫思堯「應該可以做到啦」，我信任他
場上時，教練會有點急
說話比較重，有些話該聽就聽，其他自己消化掉
其實我也在盡量努力、但大家要去適應，選擇松山就要相信教練、了解教練
作為教練跟隊員的溝通管道
孫永成，位子像、打法像，想要贏過他
讓他少接球、少得分
教練很認真，是我看過最認真的教練，我們常常太慢理解教練了
太累心裡會有負面想法，常常會做不到，覺得對不起他
今年真的很想很想拿冠軍，希望可以畫下完美句點
小丁
因為哥哥開始打籃球，小時候跟著哥哥玩球
一開始玩棒球，後來玩籃球
以前也喜歡玩棒球喔
節奏的掌控，跟領導、指揮隊友走位、控制自己的隊友
第一線的防守位子，不能常常被過，要把對方守好
冠軍！
做好團隊防守、進攻
預賽都是單打，都不團隊、做不好
還要再往這方面去努力
每個人都要小心！
能打到HBL都是有實力球員，每個人都小心
希望可以讓學長不留遺憾，帶著喜悅上大學
安心同學孫思堯，放心、也相信他
高國豪
ＨＢＬ照片，看到自己被蓋火鍋
跟哥哥一起打球，在學校每天只要無聊就去打球
打出興趣，好奇、想玩玩看結果玩出興趣
三年級
希望可以再更高層的階級上打球，例如在國外、或CBA
這次移地訓練去美國，覺得很不錯
看到外面的世界很大，我想說人生至少要去一次美國。
我覺得真的還不錯，國家就是國家，不管是人、事、物都很不同都不太一樣
如果我有希望，我想去那邊挑戰
如果有機會我會好好把握
有在想說要學英文，只是最近就是練球好累、練完就有點想休息或跟家人聊天
我家在宜蘭，隔天要早起練球
第一年打HBL，還可以
第三場而已，還在狀況外
都在個人得分，沒有想到隊友。自己不太團結不合作，只想到自己、比較自私
希望自己可以多跟大家合作、放輕鬆不要給自己壓力
盡量去發揮自己能力跟優點，防守全力以赴
態度、精神，不管是進攻防守，都是用全力以赴的精神再合作，去打好每場比賽
我覺得現階段，我執行得不好
因為有一些戰術、不是記得很清楚，還不熟悉
畢竟自己都到先發，所以我有這個責任要把它做好
趕快跟上學長的節奏，貢獻球隊
至於自己的目標，目標是冠軍，先從四強一步一步來
就是發揮自己的優點，繼續打
傳球、得分都是我的優點，防守進攻
盡量去發揮自己的能力，不要給自己太大壓力
並沒有想說要得個人獎項，我覺得贏球才是最棒的！
我希望可以幫助隊友，尤其是高三學長，讓他們畢業前有個美好回憶
將冠軍送給學長
死亡Ａ組，不死亡啦，還好
我覺得田浩、黃建智都不錯
其實，也不是說小心辣！我覺得欣賞
對阿們兩個比較有印象，以球會友
我覺得松山實力，跟南山相當
我是覺得，像我們這樣預賽狀況下，我覺得我們要情況越急的時候、要越穩
我覺得輸給南山，是對我們好！
因為，早點對到，知道自己的缺點，早點把缺點修正過來
早點知道我們的缺點、不管是進攻還是防守
趕快抓出來做修正
我並沒有想太多，對於南山高三球員得成熟度
做好自己本份、團體合作來去打對方
我想跟學長說，希望、在他們畢業前
在還未畢業前，可以把每一場比賽全力以赴去發揮自己能力
然後，不要想太多、也不要給自己太大壓力，高三學長不要太有壓力
高一高二可以把高三學長壓力分擔
然後，希望在他們畢業之前，可以給他們美好冠軍回憶
但，就每個階段加油
