NBA / James Harden訓練照瘦身有成:我減了100磅 快發推特

發表於 2022/09/27 13:00
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圖/截自推特

此前76人對發佈的球員訓練照中,James Harden的精壯體格有別於過去的休賽季,他看起來精實許多,他本人也在媒體日談到了這個話題。


Harden接受媒體採訪,談到了自己的體重。


他透露了他的訓練菜單:「就是節食,」Harden說。「還有適當的休息,對我來說,我認為它可以加強我的肌肉並獲得更多的肌肉量,這是我一直在做的,在去年的這個時間,我還沒恢復健康,無法進行適當的鍛鍊。這個夏天在這方面對我來說意義重大。跑山坡和舉重很重要,也增加了球場上的技巧。」


記者追問具體瘦了多少,Harden開玩笑道:「100磅,快發推特。」


隨著Harden進入他在 76 人隊的第一個完整賽季,Harden希望與球隊衝擊總冠軍。


「今年的休賽期對我們來說是一個很棒的夏天,因為我們有了時間來了解彼此並建立默契。」


「我們花了很多時間待在一起。」


「我只想要在這裡盡可能贏得更多的冠軍,」他補充道。「這就是目標,經歷了我過去幾年所經歷的事情,我每年的目標都相同。只要確保我能發揮完整的實力,然後確保我的個人目標與團隊目標吻合。今年我將努力做到我們都期望做到的事情,然後我們會以此為目標。」



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