NBA / 如何在36歲保持狀態?Chris Paul:像Kobe一樣全年訓練

虎撲體育
發表於 2021/07/08 10:00
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圖/截自推特


今天,太陽球員Chris Paul在訓練期間接受了採訪。


談到自己在36歲保持這樣的狀態,Paul說:「Kobe Bryant曾經說過,你必須依靠全年的努力訓練來維持這一點。」


「我在場上不會想著自己已經36歲了,我也很感謝我的訓練師、廚師等工作人員,他們確保我的身體做好了準備。」


「作為競爭者,訓練只是日常工作而已,並不值得過多的描述,你喜歡這項運動,你就得反複訓練,而不是三分鐘熱度。而我喜歡打球,我想讓自己的水平變得更高。」


根據此前報導,Chris Paul的哥哥CJ Paul曾接受採訪談論到CP3訓練方法與飲食的改變。


「我會說,Paul職業生涯的關鍵時刻是在對陣勇士的分區決賽中拉傷了腿筋,無法幫助球隊出戰。你認為你已經做了一切,但你的身體卻讓你失望了。」


「然後那一年的12月,這再一次發生了,然後我們換了訓練師,改變飲食習慣,從那之後,他的健康狀況就一直不錯。」


明天上午9點,太陽將迎來和公鹿的總決賽第二場。

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