過去進攻主打禁區，來自聖文森的健行科大「洋將」石博恩，去年起勤練三分外線，並配合球隊快速轉換快攻打法，減重5公斤，八強賽複賽也看到成效，他笑說還不夠，「想轉型成大前鋒，外線還不滿意。」

「我每次練習後，都會再自主投進50到100顆三分球，教練輪流陪練。」去年幫助健行科大奪下三年第二冠，石博恩就有轉型念頭，特別是他的身高僅198公分，出國後面對動輒破200公分長人已無優勢。

石博恩表示：「去年去大陸等其他地方移訓，教練就希望我能夠有外線能力，擋拆後拉出來投外線。」

今日碰上國體大林正，石博恩正好能發揮先前所練，除了拉出對方長人製造禁區空檔，擋拆後「Pop out」投射外線戰術也執行成功，他此役飆進全隊最多3記三分球，全場外線4投3中，展現訓練成果，幫助健行81：69拿下含預賽17連勝。

主帥劉孟竹表示，石博恩從加入健行前踢足球對籃球一竅不通，磨了四年至今難能可貴，失誤的確是致命傷，但他外線成長也是有目共睹，「今天也是刻意要他多做擋拆後拉到外線，他也有把握。」

為了跟上健行快節奏打法，石博恩還特地減重，他笑說飲食不忌口，「就是跑更多，重量做更多，多跑體育館就對了。」