【新聞】Drummond談全新「啤酒」飲食計畫:每日一杯啤酒代替紅肉

mewmewj
發表於 2019/08/06 14:12
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圖/路透

底特律活塞隊中鋒Andre Drummond目前體重279磅(126公斤),目前聯盟第三重的球員,僅次於Zion Williamson和Boban Marjanovic 。

他的身高可以讓他成為最有統治力的籃板手,但是目前「抓猛哥」想控制一下體重。

由於這個原因,Drummond在休賽期開始嚴格控制飲食,但與大多數飲食不同的是,他每天還是喝一杯啤酒,這位活塞隊中鋒最近表示,他已經從主要飲食當中剔除了紅肉,主要是由魚和蔬菜組成,為了保證必要的熱量攝入,每天喝一杯啤酒。

Drummond已經在尋找攝入卡路里的平衡,以保證在即將到來賽季裡保持最佳狀態:「如果你以正確的方式做到這一點,那實際上對你來說並不壞,這就是為什麼我這樣做。」


週六即將年滿26歲的Drummond試圖再添加一種進攻武器,“我還在練習三分球,每個人似乎都喜歡這個。我承認,過去我一直被批評努力的態度,但是本賽季我要改變這些看法。”

上賽季Drummond場均能得到17.3分15.6個籃板1.5個火鍋,他將自己的籃球水平又提升到一個層次,Drummond把這些歸功於主教練Casey,對於雙方即將展開合作的第二個賽季,這位全明星中鋒說:「我們需要一種緊迫感,在季後賽裡表現還有點下滑,我們要保持這種穩定性。」



來源:Yahoo Sports

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