KP是一位美國著名的訓練員，以犀利的運球動作聞名。許多他訓練出的高中球員都擁有精湛的控球技術。此外，KP也和中國街頭籃球員趙強打過1打1，他以明顯的身體優勢、更穩定的投籃、和更有威嚇性的動作將趙強狠狠血洗。
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希望KP介紹的基礎運球訓練對各位讀者都有幫助！
一、單手點球繞圈
運球的高度越低越好，次數越多越好，繞圈的時候眼睛還是要直視前方。
二、原地運球+兩次換手運球+漂浮動作
這個訓練可以幫助你在比賽的時候更自在的球場上移動。
三、Crossover x2+跨下運球 x2+背後運球 x2
這個訓練同時訓練你的三大變向動作，做跨下運球的時候腳要動起來，在比賽的時候做起來才有動感、對防守者產生威脅。這個訓練的重點不是速度，而是把球運好運穩。
四、行徑中八字運球﹝半圈﹞
這個訓練可以強化你指尖的控球能力。在比賽中掉球的時候才能及時調整回來。
五、節奏跨下運球
運球的節奏是「慢—慢—慢—快—快—快」。
這個訓練同時訓練你的：跨下運球、行徑間的控球、變速的能力、變速時不失控，仍能把球掌握好。
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