晚上的南湖室內籃球場進行著密集且高強度的訓練，球員個個滿頭大汗，但最讓人難以忘懷的是他們臉上的笑容，絕不是隨便的嬉鬧，而是全心在享受練習的微笑。

 

連三年闖進HBL前8強，102學年度更是創隊史新猷晉級四強。南湖女籃今年聯賽名單高達7位高三球員，如此成熟的陣容打出的氣勢更是勢如破竹，開學以來在長耀盃及陽明盃分別奪下第二和第五名的佳績。

 

圖片來源:籃球筆記

 

同為台師大畢業的王慶祝和孫韻筌教練聯手打造新世代南湖女籃。年齡相差近30歲、一老一少巧妙的搭配，帶給隊上活潑的練習氣氛。王慶祝老師目前擔任南湖女籃的助理教練，同時也是第一代瓊斯盃國手，經歷豐富。綽號「小乖」的孫韻筌教練同樣身經百戰，不僅曾為WSBL球員，也征戰過亞青、世大運及瓊斯盃等國際賽事。

 

能和王老師一起帶隊，小乖教練充滿感激，認為老師是「球隊的幕後功臣」。從從去年開始一周帶球來五天，有時候星期六還會加班。而戰術使用上，王老師強調活用技術和觀念，「不要死記戰術，球員不是魁儡！」

 

圖片來源:籃球筆記

 

「球隊就是個大家庭！」小乖教練在場下關心球員的心理狀況，雙方關係就像「姊妹」一樣，非常親密，甚至有球員覺得教練就像「媽媽」一樣。隊上球員大部分來自外縣市，更有多位來自台灣後山花東地區，小乖教練希望球員能把這裡當作「第二個家」，團結地朝著目標前進。

 

圖片來源:籃球筆記

 

平均身高只有165cm的南湖女籃，雖然身材處劣勢，但她們「以快制高」，讓對手猝不及防。「練習當比賽，比賽當練習」是王老師給球員的觀念，平時非常認真投入練習，到了比賽時要放開來打、展現練習成果。小乖教練則特別強調要由「防守帶動進攻」，要求球員更紮實地做好防守。對於HBL預賽，她認為心態掌握是成敗關鍵，希望球員都能夠以平常心面對比賽。

 

陣中有4位高三在去年就參與聯賽，小乖教練對她們更嚴格要求，盼成為學妹的學習模範。今年接掌隊長的「黑妞」曾伃辰，坦言處在教練與隊友間難免處兩難，但經過一段時間磨合，己能取得平衡。她也希望能穩定場上節奏和場下多鼓勵隊友，「不要覺得自己打不過別人，付出那麼多努力，大家可以做到的！」

 

圖片來源:籃球筆記

 

國中較少練球的陳鎂華，剛進入南湖女籃不太適應，所以比別人更努力練習，學習把握優勢，慢慢找到自己的位置。四個月前曾扭傷，剛復出時身體未能恢復最佳狀態，她無奈地說：「那時每天都哭，很難過」。教練的信任和隊友的鼓勵，讓她重新找回勇氣。從小就想打HBL，陳鎂華如今站上夢想的舞台，會盡力奮鬥、用力享受。

 

 

圖片來源:籃球筆記

 

因為喜歡團隊合作，張欣然放棄了射箭，專注在籃球上。她笑稱自己國中時「不太好」，到了高中與「家人」相處的感覺讓她更有動力。去年慘敗永仁，張欣然渴望復仇，沒想到在長耀盃提前碰頭，她表示獲勝時「很爽」。面對新賽季，她更有信心地給全隊一個目標：坐二望一！

 

圖片來源:籃球筆記

 

「你投，我會撿籃板」！當遇到低潮時，南湖球員總是互相鼓勵，不管如何，隊友總會在背後支撐著，讓場上球員總能無後顧之憂、奮力拚搏！經過去年洗禮，高三學姊們多了份「自信」，在南湖女籃這個大家庭，她們將帶領學妹打出籃球智慧，誓言闖進四強，一舉打破隊史紀錄！