筆者特別挑了一天雨後來打球，結束返家後準備測試 Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露。圖片來源：籃球筆記／林子翔

機能衣、白貼肌貼、護肘、球襪⋯⋯你的衣櫥裡是不是放滿林林總總的護具呢？更不用說，還有放在鞋櫃裡那雙左挑右選後買下來的籃球鞋，這些裝備除了能搭配出炫麗專業的造型外，最重要的功能，當然是保護我們的身體關節，降低發生運動傷害的風險，但是除了手腳身軀以外，你有留意到頭頂上的保護嗎？

沒錯！這邊要說的就是你的頭髮，無論你是留著流川楓般的飄逸髮型、梳著 NBA 球星的帥氣油頭，或是簡單俐落的極短髮型，頭髮的健康程度深深的影響到你在球場上的吸睛程度（當然球技和態度也是很重要的！）。相比起身體的防護，頭髮的保護總是被忽視，今天筆者就來盤點一下籃球人最常遇到的七大「頂上」危機吧！

一、打球在走，造型要有，各式造型讓毛髮出現危機

挺拔帥氣的髮型，紳士有型的油頭，這些髮型總是要用上各種不同的造型產品，造型產品混合汗水以後，容易造成頭髮毛囊阻塞，進而影響頭髮健康。

許多球友愛用髮膠或定型劑抓頭髮，但混和汗水後容易阻塞毛孔，甚至會有過敏現象。圖片來源：路透

二、帽子頭巾亂有型，又悶又熱在頭頂

頭髮長長的不想整理，乾脆戴個頭巾打球好了！帽子、頭巾在球場上也是流行的帥氣配件之一，但厚厚的帽子蓋在不斷流汗的頭皮上，透氣不佳使頭髮處於又悶又熱的狀態，悶熱導致頭毛油脂加速分泌，混合了汗水可是使毛囊容易受損。

三、瀏海長長一直撥，頭皮健康急救call

飄逸的髮型總是帶著長長的瀏海，打球時又厚又長的瀏海總是容易擋到眼睛，用手撥開沾滿水的瀏海，小心手上的細菌也跟著瀏海到頭皮呢。

許多人打球愛撥劉海，殊不知也把手上的細菌帶到頭皮上。圖片來源：路透

四、下雨豔陽也愛打，頭皮健康被擱下

作為熱血的籃球人，不同的天氣狀況下打球都是家常便飯的事情，像是下雨天或大太陽。但是若雨水混合污染物會影響頭皮健康，長時間讓頭髮處於濕潤的狀態也有礙髮況維持；至於大太陽下，長時間的紫外線直接照射下，可能會傷害頭髮和頭皮。

五、打球之後套上安全帽，頭皮頭髮會受傷

打完球以後，馬上套上安全帽跟球友們去吃飯聊天，沾滿汗水的頭髮被安全帽覆蓋以後，安全帽內襯的污染物質容易附著在頭髮上，這也對頭髮造成傷害。

六、打球也搞續攤，毛髮大喊受不了

早上朋友約在河濱公園打一場，晚上公司同事約在室內場奮戰，籃球人的生活就是一場接一場。但應付密集的運動需求時，除了消耗身體大量體能以外，同時也是消耗髮根能量，可能會造成髮根脆弱的問題。

七、打球不洗頭，癢癢帶著走！

想說留著俐落短髮，打完球以後洗澡簡單沖一下就好？不！即使是短頭髮也不代表用水沖洗就乾淨，沒有使用到適合的洗髮用品，小心頭髮危機還是跟著你！

打完球頭髮、頭皮都會布滿汗水。圖片來源：123RF

籃球人保護毛髮的利器—Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露

以上幾項的潛在危機有沒有說中你平常的籃球生活呢？如果你有以上的習慣，那現在開始就要好好留意毛髮的狀況了。對籃球人來說，留意毛髮的重要一步當然就是清洗和預防，因此筆者在此要介紹一款具毛髮保護效果的利器—Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露。

Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露外觀。圖片來源：籃球筆記／林子翔

來自德國的 Alpecin 咖啡因洗髮露特點是加入獨有咖啡因活性成分配方，特別的是，最近 Alpecin 系列推出「Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露」，針對大量體能運動或職業運動男性，解決運動間男士男性賀爾蒙濃度升高，以及細胞能量的過度耗損造成的毛髮能量不足問題。

「Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露」由許多特殊的活性成分組合，主要包括：咖啡因（Caffeine complex）、牛磺酸（Taurine）以及微量元素、鋅、鎂和鈣。經國外研究顯示，咖啡因和牛磺酸均具有補給頭皮營養，滋養髮根的效果，加上其他微量元素能補充髮根能量，維持頭髮建康、強健髮根。

頂上危機來了，你需要 Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露。圖片來源：籃球筆記／林子翔

以筆者盤點的籃球人的毛髮受損潛在危機來說，洗髮露能有效清除頭髮上殘留的各種造型產品和油脂；面對帽子、頭巾、安全帽帶來的悶熱及頭皮出油，適當的清洗搭配頭皮按摩，能有效減低悶熱與油脂帶來的油膩感；至於面對不同的天氣狀況和密集體能運動，洗髮露裡的咖啡因和牛磺酸能補充毛髮能量。

筆者實際使用感

筆者作為忠實的籃球人，當然馬上來試用 Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露是不是能滿足日常的籃球生活。

剛拿到洗髮露的時候，筆者明顯的被其獨特的外觀吸引，紅黑色的瓶身配色具有專業用品的感覺，直接來說更有一級方程式賽車車隊的職業運動風格，瓶身上的 Sport 字眼直接說明適合愛好運動人士使用，以及為髮質提供能量補充的圖示。

瓶身上標示相當清楚。圖片來源：籃球筆記／林子翔

在充滿運動風格的瓶身裡，Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露的香味並不濃烈，筆者十分懼怕洗髮露帶有濃烈、不自然的香味，但這款洗髮露香味帶著淡香水味道。由於筆者留著中短髮型，因此先取出適量洗髮露在手上，金黃色的洗髮露容易搓出泡沬，縱然泡沬不多也足以輕鬆覆蓋所有頭髮。

由於品牌建議讓泡沬在頭髮上停留 2 分鐘，用以達到最好的毛髮清潔與吸收效果，筆者只好邊洗邊等待，期間頭皮上並沒有任何不適感，但主要視乎個人頭皮膚質是否適應而定。

倒出淡黃色的洗髮精，準備來測試摟！圖片來源：籃球筆記／林子翔

沖洗泡沬時，洗髮精不會特別難沖掉，接著用毛巾擦乾頭髮，感覺相當乾淨、清爽，甚至頭髮會有自然的蓬鬆感，對於運動後需要的清爽感而言，效果是讓人十分滿意的。另外，對於結束運動後，經過梳洗需要參加其他活動的男生來說，乾爽帶些微香味的頭髮絕對是一大加分。

總結

小小一瓶的 Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露以科學方式，有效補充毛髮能量。圖片來源：籃球筆記／林子翔

籃球生活總是會面對天氣、空氣、場地各種挑戰，除了身體關節以外，頭髮也同樣需要保護。小小一瓶的 Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露以科學方式，有效補充毛髮能量，強健髮根，是球友們出外征戰的好夥伴，各位球友們有需要的話，快去屈臣氏看看吧（只有屈臣氏獨家販售哦！）

本篇文章與 Alpecin Sport 運動型咖啡因洗髮露合作刊出