知識 1,314篇
-
【球星訓練菜單】Ja Morant 訓練與飲食菜單公開!七個提高運動表現的秘訣
- Coach J
- 發表於 2023/05/18
- 30,649 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】出手太慢?天下武功唯快不破!
- Coach J
- 發表於 2023/05/15
- 7,223 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】被壓迫就掉球? 你需要這樣練!
- Coach J
- 發表於 2023/05/08
- 11,737 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】防守二三事 基礎對球防守的要領!
- Coach J
- 發表於 2023/05/01
- 7,162 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】看起來不協調的運球?其實也可以很厲害!
- Coach J
- 發表於 2023/04/24
- 7,424 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】你所不知道的拜佛細節!開箱NBA訓練師DJ Sackmann的Punch drag技術
- Coach J
- 發表於 2023/04/17
- 6,751 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】三重威脅不是戰鬥陀螺!如何有效提高威脅性?
- Coach J
- 發表於 2023/04/10
- 7,260 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】熱身的重要性!完整開箱美國NCAA實用個人動作訓練菜單
- Coach J
- 發表於 2023/04/03
- 8,640 次點閱
- 0 人收藏
-
【妙傳筆記本】如何訓練傳球?8種訓練方式搭配圖解 讓你成為傳球高手
- Chris 林冠羽
- 發表於 2023/03/18
- 10,873 次點閱
- 0 人收藏
-
【Coach J系統性訓練】三個步驟讓你掌握One Motion投籃
- Coach J
- 發表於 2023/03/06
- 11,792 次點閱
- 0 人收藏