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【運動傷害退散!】乳酸跟運動疲勞沒有關聯?
類別:
訓練知識
由
Dennis阿翔
建立於 2017/10/18
581 次點閱
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上一集節目中透過專業醫師的解答,我們理解到乳酸並不是肌肉痠痛的元凶,然而乳酸居然也跟「運動疲勞」本身沒有太大關連?那為什麼我們還要監測乳酸值呢?
#D編:土庫曼亞洲室內暨武藝運動會的園區超美der
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