圖/路透你有沒有聽過「肌肉記憶」?前陣子鍛鍊成的肌肉,在訓練停滯一段時間後雖然會逐漸消失,但若重新鍛鍊,所花費的時間會縮短且更有效率。不過真有這麼一回事嗎?以下節錄Alfonso在Angry Trainer Fitness.com回應讀者的說明,希望能解決你的困惑。 大部分人提到「肌肉記憶
圖/截自推特在季後賽連續第三次輸給底特律活塞隊之後,Michael Jordan決定增強自己的體格來應對壞孩子軍團的「Jordan 法則」。正如ESPN的「最後一舞」中所記錄的那樣,Jordan和他的私人教練Tim Grover於那個夏天重訓室陪著Jordan蛻變。「籃球比賽當時正處於轉型階段。」M
圖/截自推特今天我們將討論 「GIANNIS ANTETOKOUNMPO的鍛煉」 。Giannis Sina Ogko Antetokounmpo出生於1994年12月6日。他是希臘籍職業籃球運動員。他為NBA的密爾瓦基公鹿隊效力。他高約7英尺,Antetokounmpo的速度,體型和控球技巧相結合
圖/路透在2018年11月,波特蘭拓荒者隊推出了其“城市版”球衣。這些設計在概念上顯然參考了該隊70年代後期外觀的經典球衣,文字則使用了RIP CITY這個廣為流傳的綽號。資深的NBA粉絲可能對波特蘭這個綽號很熟悉。但是許多球迷可能不知道這個詞的起源,對於拓荒者的整個球隊文化
圖/路透由於Chris Paul、LeBron James、Caron Butler和James Jones等現/退役球員的大量努力,NBA的退休計劃最近幾年有了顯著的改善。雖然老派球員們經常和現役球星經常意見不一致,但這個退休計劃確實使他們受益良多。 自 1965 年開始,NBA球星就有
圖/截自YT邁阿密熱火全明星小前鋒Jimmy Butler具有瘋狂的敬業精神,因此在NBA停賽期間,這位南灘新球星正在努力訓練並不會讓人感到驚訝。在武漢肺炎大流行期間,留在家裡少出門非常重要。Butler幸運地生活在風和日麗的邁阿密,他正在向NBA球迷們展示如何在居家檢疫過程中像他一樣訓練。1.迷你
圖/路透CP3總是在比賽中快人一步。Chris Paul是個籃球天才。他利用各種優勢從各個角度證明著這一點。就算睡著了他也能看清整個場上的形勢,並且洞悉每種可能發生的防守策略。他不僅僅是比任何人都更快地看到並利用那些潛在的機會,他甚至能看到並利用可以製造那些潛在機會的機會。而正如俄克拉荷馬城雷霆球迷
籃球場上得分的招式五花八門,但最難纏的莫過於面對防守者的壓迫,如何像NBA球星Kyrie Irving一樣,穿上擁有360度抓地力系統,能夠幫助球員在場上得以更迅速地移動的Kyrie 6後,在場上施展出靈敏的運球腳步,快速過掉防守者,以下就由李愷諺、簡祐哲、賴廷恩三位與Kyrie Irving同樣皆
圖/截自Youtube走步爭議不管在哪個層級的比賽都很容易見到,尤其是在新規則「第0步」的出現後,讓大家更加難以辨認這球到底是走步還是合法好球,而在光復對上松山的比賽中,陳宏恩一記歐洲步上籃引來熱議,對此官方也提出釋義。FIBA對於新規收球步的定義:國際籃協於2017年在規則上做了修改,主要是針對走
圖/路透據The Athletic記者Shams Charania報導,消息人士透露,爵士裁掉了前鋒Jeff Green,這距離爵士在7月20日以1份1年的老將底薪合約簽下他只過去了156天。只打了29場比賽就被裁,Jeff Green能拿多少錢?我們先來看Jeff Green與爵士簽下的這份老將底