正所謂「工欲善其事，必先利其器」，想要打一手好球，除了選擇到一顆適合自己的籃球之外，最重要卻也最常被忽略的環節就是「保養」球，因此本篇文章會教大家 6 種保養籃球的方式，除希望能延長籃球壽命之餘，也讓大家享受到更舒適的打球體驗。
你知道要買一顆好籃球，但是你卻時常忽略保養的重要性！圖片來源：籃球筆記
首先，講到籃球的選擇上，世界籃球最大品牌 SPALDING 起初以不同號碼區分，設計出各類尺寸的籃球，讓不同年齡甚至性別的球友，都可以用最適合自己的球種大小，享受最舒適的籃球運動，以下就先讓我們認識一下不同尺寸的籃球吧！
用最適合的籃球來打，才能發揮出最真實的球技。圖片來源：籃球筆記
籃球尺寸
一般常見的籃球為 7 號球，設計給 12 歲以上的朋友使用，也就是現今一般最常見的籃球大小。6 號球則是適合所有年齡層的女性朋友，大小、重量相較 7 號球輕一些，是現今女子組比賽的官方球尺寸，另外 5 號球則是設計給 8 歲以上，11 歲以下的孩童適用，針對特定族群設計，因此大眾能見度較低，目前國內的小學聯賽就是使用此款用球。至於 8 歲以下的孩童則是建議使用尺寸最小、重量最輕的 3 號球。
用到不適合的球打起來樂趣降低，也徒增受傷風險。圖片來源：123RF
介紹完籃球各類尺寸的分類後，相信球友學會選擇到最適合自己的籃球。現今隨著運動科技越趨進步，市面上籃球種類也日新月異，籃球價格水漲船高，尤其是合成皮球與真皮球，通常動輒千元以上，稍微廉價的室外橡膠球，則是頂多使用幾個月，表面就逐漸磨平變滑瀕臨淘汰，於是乎，「保養籃球」就變成一項「愛惜球」又「省荷包」的獨門學問。
本篇文章將會介紹六種保養籃球的方法，首先最重要的是選擇到最適合的場地。
一、場地因素
國際常見場地，總共分成 3 種，有室內場地、室外場地以及處在前兩者中間的 PU 場地，你手中的球最適合使用在哪個場地呢？現在馬上跟各位介紹！
室內場地
真皮球就是因應室內柔軟光滑的木地板而生。圖片來源：123RF
室內場地多半屬於體育館內的木質地面球場，在這種球場進行的比賽多半屬於高強度的賽事，為了要因應這樣水準的比賽，在籃球的選擇上也會採用真皮或是高等級的合成皮材質，因為這兩種材質較為柔軟，能給予打球時最舒適的體驗，也禁得起快節奏且質量重的耗損，因此若適當保養，一顆真皮球用上數年都不成問題。
室外場地
最常見的室外籃球場圍水泥地，表面堅硬且容易累積砂石，並不適合用皮質球來打。圖片來源：籃球筆記
再來則是最常見的室外場地，通常為水泥地，供休閒球友鬥牛、練球適用，因為全室外的關係，時常充滿砂礫及灰塵，若使用皮質球容易嚴重造成球面刮損，此時通常會選用橡膠材質的籃球來抵擋室外場地的考驗，表面較為堅韌，價格較為低廉。
室內/外場地
PU 場可以嘗試使用合成皮球，但切記事後的保養功夫更不能少。圖片來源：123RF
最後，介於室內與室外場地的室內/外場地，多半是 PU 地面的場地，因為介於內外場的中間，雖然會有飛砂細石覆蓋但地面相較水泥地確實較為柔軟、有彈性，同時也適合各種競賽程度的使用，因此除真皮球以外，可以嘗試使用質感較好的合成皮球進行比賽或練球，但以下的保養就更不能忽略了！
二：潤滑球針
在充氣前，可以先潤滑球針，如此一來，可以保護打氣孔，也避免球漏氣變形。
除了潤滑球針，也切記要小心、溫柔的將針刺入充氣孔！圖片來源：123RF
三：禁止壓球
這是許多球友都會做的「禁忌」，但其實籃球不可以受到重壓或是擠壓，這樣非常容易讓球變形，進而縮短球的壽命。
愛惜它就不要「坐」它！圖片來源：123RF
四：適當的充氣量
充不夠氣的球不好打，過飽的充氣量造成球面緊繃破壞材質，更容易造成「吃蘿蔔乾」等受傷風險，筆者在這邊提供一個小撇步，讓球友們自行檢測球是否擁有最適合的「飽」度。首先將灌氣完的球單手舉至最高點，隨後將球放下，當球反彈的高度落在胸前，那樣就是最適合的充氣點。
運球技巧再好，也需要適當的充氣量才能真正發揮。圖片來源：籃球筆記
五：使用完擦拭表面
打完球之後，需要擦拭球的表面，接著用專用球袋裝好，並放在陰涼乾燥的地方，就可以延長球的壽命。但切記，若遇到真皮球，必須以乾布取代濕布，否則球表面滲水，臺灣氣候又較為潮濕，容易加速真皮材質發霉，進而「殘殺」它喔！
真皮球若缺乏保養，容易造成發霉洩氣。圖片來源：123RF
六：新球充半飽
買了一顆新球卻沒有馬上要打，為節省空間，是否會請店員給你一顆未充氣的籃球？其實這樣對籃球是一種傷害，因為「皺巴巴」的籃球久了表面會嚴重變形甚至形成裂痕，也容易滋生細菌、黴菌！購買新球時最適合的方式是請店員把球充半飽，不僅球面不會太過緊繃，也讓它維持一定體積。
結語
好好愛惜籃球，才能體會到打球純粹的美好。圖片來源：籃球筆記
介紹完六種常見保養球的方法之後，球友們可以開始好好愛惜它了，俗語說：「魔鬼就藏在細節裡！」，不要往往打完球回家嫌麻煩，就把好戰友丟在一旁，愛「打」籃球也要懂得「愛」球，以上方式靈活運用，相信它的壽命絕對可以更長，不會辜負你的期待，如此不僅省下買新球的錢，又可以體會到更舒適的打球經驗！
以上文章由SPALDING贊助刊出
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