圖/路透

接球後的墊步對新手來說是非常重要的環節，它分成單腳落地與雙腳落地。建議新手用雙腳落地，因為這樣就可選擇任何一隻腳做為軸心腳。這個動作如果做得好，不管後續要上籃或投籃、運球等都會非常流暢。

單腳

雙腳

特別注意

雙腳同時落地時，落地後可自行選擇重心腳 ，若其中某一隻腳移動後，另一隻腳則自動成為重心腳。單腳落地時，先落地的腳為重心腳。

順暢的接球可以讓你做任何動作都非常自然，快拿著球去加緊練習吧~

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