圖片來源：路透社
在球場上常常遇到有突破又有外線的球隊嗎?隊友被過之後，不幫忙就直接被上籃，過度幫忙又放給射手大空檔？你這時是不是有些不知所措，進退兩難?如果是的話，請務必學習正確的補防觀念，幫助你在防守的時候「一石二鳥」喔！
1.首先要有正確的觀念。你對位防守的人沒有得分並不一定代表你有把防守做好。防守的宗旨就是要結合所有隊友的力量不讓對手把球放進籃框。
2.當你看到對手往禁區突破的時候：
- 先跟持球者四目對焦，表示你有注意到他的意圖。過程中可以大叫或用其他方法干擾你的對手，最好可以讓他收球。
- 但是不論對手有沒有停球，這時你得快速貼回你對位到的球員。
- 如果對手停球，他就會處在一個相當危險的情況 (自己被守死又只能動一隻腳，隊友也被貼緊)。如果他因為實力和經驗都在水準以上沒有停球，身為防守者的你仍然達到目標 (讓球遠離籃框)。
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