本文由《運動視界》提供私人訓練師詳解NBA球員發展(二):角色球員的發展 Jerami Grant
本篇文章主要是藉由訓練師(skills trainer)來講述NBA球員的養成,因為篇幅的關係,我將文章分為六個部分,從訓練師的角色,到明星和角色球員訓練的異同,最後是球星文化的改變。
Q:Jimmy Butler是明星球員,但你也會訓練其他球員,你是如何為非明星球員制定訓練計畫?
Johnson:我必須要了解30隊的戰術和配置,進攻和防守的重點,教練建構出怎樣的球隊。Jimmy已經是聯盟頂端的球員,但也有球員是在輪值後段或是剛進入聯盟,例如在騎士隊以及灰狼隊試訓的Eric Moreland和Ray Murray、和金塊隊簽下部分保障合約的D.J. Kennedy,訓練這些球員時,必須教導他們如何當好輪值後段的球員。
(Eric Moreland)
(D.J. Kennedy)
Q:所以你教他們如何當好角色球員?
Johnson:對,很多教練會不知如何教導角色球員,但身為一個私人開發教練,我必須告訴球員們事實和最真實的建議,我不會去告訴一個傳統中鋒,但你可以練出外線,我必須去找到球員的利基和如何融入球隊系統。
Q:如果是稍微資深的角色球員呢?例如Jerami Grant?
Johnson:Jerami Grant和我訓練了整個暑假,毫無疑問,他是一個優秀的運動員,有勁爆的體能和優秀的身體素質,絕對有足夠的潛力和天賦成為聯盟的頂尖球員,但就只差投籃的準度和把握性。所以我們的訓練方針並不在體能和身體訓練上,我們每天花兩個小時在投籃訓練上。
(Jerami Grant)
Q:為何會將訓練重心擺在投籃上?
Johnson:球隊希望Jerami Grant能打小前鋒,因為七六人隊才剛選入狀元Ben Simmons並要他打大前鋒,然而現今前鋒的界線已經非常模糊,球隊也藉此在場上清出更大的空間。
因此Jerami Grant必須要有穩定投進角落三分的能力,特別是Ben Simmons加入球隊後,勢必會讓Simmons擁有許多的控球權,會需要有外線能力的選手在各位置待命。
Q:沒錯,如果Jerami Grant能有穩定的跳投能力,會大大改變費城的戰績和未來。
Johnson:這也是我們訓練投射能力的主要原因,除了投籃以外,我希望Grant能練出無球跑動和面框能力,這會提升他的球員價值,以及在球隊中的作用,如果Grant有35%左右的三分球命中率,他就能帶給球隊巨大的幫助;如果能在一個運球中擺脫對手,搭配投射能力,Grant會成為頂尖球員。但一切都要立基在Grant能否長出外線,因為有了外線,對手就不敢給你太多空間,因此進攻上的選擇就會更多元。
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