Nike All Taiwan Camp 開始前，籃球筆記在討論區開放留言，留下任何想要請教 Nike Camp 教練的問題。經過整理後，籃球筆記來替各路球友解惑。
黃萬隆教練
Q：要怎麼樣成為一個好的射手？
A：第一，確定投籃姿勢是正確的、有效的。第二，不斷的練習，在球場上每個位置都要能出手。第三，要模擬比賽的狀況去做練習，像是移位投籃、運球投籃、接球後立刻出手等在比賽中實際會碰到的狀況。另外信心非常重要，對自己的出手沒信心的話就不用談是不是個好射手了
Q：控球後衛要怎麼在得分和傳球之間拿捏？
A：在球場上，不管甚麼位置，只要手上有球，就要給防守者壓力。攻擊能力強的控球後衛容易吸引包夾，因此更能替隊友製造出手機會，更能助攻。另外解讀比賽的能力非常重要，了解球場上的狀況，了解你的隊友和對手，誰在甚麼情況下能得分，誰在甚麼情況下會有空檔出現，這些都是控球後衛的功課和工作。
Q : 在訓練時要如何貫徹團隊防守意識？ 心理方面要如何加強？
A : 跟球員溝通，讓他們了解到為什麼要防守。防守就像進攻一樣，是比賽的一部分。進攻有時候是需要天分，但是防守不用，防守是練得出來，而且不會失誤的。如果想贏球，想要贏更多場球，就要靠防守。
Q : 我的球員半場 2 v.s 2 或 3 v.s 3 訓練表現都不錯，為何轉變為全場 5 v.s 5 無論進攻或防守都顯得亂無章法？
A：2 對 2 和 3 對 3 是最基礎的，訓練兩人三人組合之間的配合。5 對 5 時很混亂，代表隊上球員的觀念沒有一致，可能要重新去檢視，看是跑位不對，傳球不好，還是球員不清楚自己在場上的工作。
Q：很想在籃板及體能上提升自己 - 抓籃板最關鍵的能力和觀念、訓練項目
A：抓籃板最重要的是心。當你比場上任何一個人都還想要這顆球時，才能開始談說怎樣去抓更多的籃板。要有心，要會卡位、要會判斷球的落點、不害怕身體碰撞和接觸。
陳盈駿
Q：怎麼對抗比自己高的對手？
A：我會去觀察和自己同類型的球員，在碰到比自己高大的球員時是怎麼處理球。像是NBA的Chris Paul個子也算小，我會去分析他在切入或是換防時碰到前鋒或是中鋒，是怎麼用變化腳步或是變換方向，讓防守者失去重心，在做急停跳投或是切入的動作。
Q：過人後碰到補防，怎麼在出手和傳球中做選擇？
A：切入前就要先觀察補防者會是誰，並記住隊友的位置。切入過人後如果沒人補防，就直接攻擊籃框得分，如果有補防，衡量有沒有辦法直接得分。如果沒有信心在補防者身上得分的話，就分給空檔的隊友。
許智超
Q：變速過人有甚麼技巧，怎麼訓練？
A：有牽扯到變速，那就有速度和敏捷性的問題。在來先決條件就是運球要好，必須不厭其煩的訓練運球的基本動作。變速其實就是停，和加速，小腿和腳踝的力量要夠。
Q：重練訓練和練球之間要怎麼平衡？
A：建議確認自身的發育和身高都已經長得差不多後再開始做重訓。一週大約進行 2 次，做手臂和腿的重量，搭配核心肌群的訓練。
許時清
Q：禁區爭搶籃板，卡位的動作怎麼掌握優勢但又不會犯規？
A：每場比賽的裁判尺度都不太一樣，先摸清楚哪些行為這場比賽的裁判會吹犯規。重心要低，用臀部和背部的力量和重量擋住對手。
Q：一個稱職的中鋒應該要具備哪些能力？
A：鞏固好每一個防守籃板和全力去爭搶每一個進攻籃板。中鋒是場上最接近籃框的球員，防守時是隊上最後一道防線，防守和防守時的溝通要是最好的。
以上內容與 NIKE 合作刊出，更多內容請見 2016 Nike All Taiwan Camp
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