7分鐘快速學習 Iverson式的 Crossover

Chris 林冠羽
發表於 2014/01/24 00:00
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想跟Iverson一樣在場上晃倒對手?  想學華麗的Crossover技巧嗎?   照過來!!

 

壓低重心

換手運球的瞬間必需壓低膝蓋,以防對手抄球,而換手的幅度拉得越大越有效果,手臂必須伸直盡可能延伸,不過Crossover比較屬於進階的動作,初學沒拉好可能造成失誤或者被抄截。

 

變相時間差運球

正面變向換手運球時手要在球的上方,注意不要翻球。時間差方面,可以單手向外推運球,或改變運球速度來欺騙對手。

 

假動作突破

如果要晃人,假動作要做的足夠,可先假裝往右邊切(連頭及腳都要真的往右邊),在瞬間拉回左邊,這樣便可欺騙對手重心,但是腳的肌力要做足,因為這個動作沒有足夠的肌力很容易受傷的。

 

7分鐘學會 戰神 Allen Iverson 的招牌Crossover

 
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