[進階動作] 運球時的全身投籃假動作(不收球)

Chris 林冠羽
發表於 2016/05/11 17:00
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圖片來源:路透社


對於速度不快的球員來說,運用假動作來欺騙對手絕對是你該學會的!這邊要教的是在運球的同時,利用頓點並曲膝來製造「想投籃」的假動作,以獲得切入空檔。這個動作,必須要注意手要Hold在球的側面,否則會構成翻求違例,必須多加練習。如果熟練了,對於進攻切入絕對會有相當大的幫助!



1.往前運兩步,變速往後跳

2.屈膝假裝要出手投籃

3.將重心放低來騙防守者

4.記得手放在球的側邊、千萬不要放在球的下方否則就會翻球違例


進階版:

1.全速運球往後跳停頓

2.吸引防守者貼上來後馬上變換方向向前衝,此得分動作雷霆隊Russell Westbrook非常喜歡使用,常用於攻守轉換時




影片來源:InDaZone 台灣籃球


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