圖片來源：路透社
快攻、全場傳球練習-無防守、2打1、2打2
這個全場快攻練習強調跑動中的傳接球，並以上籃或2打1、2打2的狀況結束。
先從兩人快攻沒有防守開始練習，接著是2打1，最後進階至2打2。此項練習約進行10分鐘，幾乎每次練球皆要進行此項練習。
兩人推傳無防守
如下圖兩人一組，由底下出發推傳至對面籃框，最後一球以上籃結束。由底線出發，所有組別皆做完至對面籃框後，再重複做一次回來。
從雙手胸前傳球開始，接著可以以地板球、過頂傳球甚至是背後傳球等方式進行數次練習。
要點：
- 兩人傳球間要講話，確認傳球者與接球者互相知道對方。
- 最後一球給上籃的傳球皆傳地板球。
- 過程中除了最後上籃有需要以外不能運球。
- 以快跑的速度進行練習，而不是慢跑。
2打1練習
如以下圖示，現在加入一位防守者於兩位傳球者間，對進攻方進行干擾、抄球。
若防守者抄到球或是干擾造成進攻者失誤，三位球員就直接到對面底線，等所有組別做完，再全部做回去。
要點：（同樣適用於下面的2打2）
- 防守方同樣要講話、溝通
- 盡量不要運球，除非是真的不得已要突破防守的時候。
- 2打1的情況下，一定要是有空檔的人出手。進攻帶球者可以在大約罰球線的位置運球，盡量靠近籃框，看上籃的機會或是看能不能要到犯規。如果防守者守得很上來，傳給有空檔的隊友。
2打2練習
最後再加入一位防守者，在進攻方推進到達前場三分線後才能加入防守。第一位防守球員如前面練習一樣從中試圖停止或干擾2打1的推進，而第二位防守者則在後幫忙防守。
進攻者要快速移動並果斷做決定，否則會失去2打1的優勢。過程中進攻與防守方皆要講話、溝通。
資料來源：Coach's Clipboard
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