圖片來源：路透社投籃有時候會碰到「怎麼投都投不進」的窘境嗎？這時就是你的節奏亂掉了，因為投籃要準其實「節奏」非常重要，從腳步到出手的姿勢，只要是在自己舒服的時間動作下，你就會有每球都好像會進的感覺，相反的，只要節奏一不對，怎麼投都投不進的。這邊介紹平常鍛鍊出手節奏的訓練給各位，讓你成為場上最穩的投籃手！
1.用手指抓投籃節奏：投籃時一定會有下扣的動作，這能幫助球有更多的旋轉，通常最順手的是用中指下扣，用中指來當作球的中心投出。
2.食指+中指抓投籃出手：另一種方式是用食指跟中指的V字當作中間，在投籃時用那個V字來描準籃框。
如果你要看「投籃的腳步節奏」則可以看這篇→擺脫打鐵！快速改善你的跳投
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