NBA第一人!LeBron James 的一小時訓練大公開

Chris 林冠羽
發表於 2013/11/22 00:00
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圖片來源:截自youtube

 

一個冠軍是如何淬煉而成?

 

想要在NBA拿下冠軍,除團隊合作,對自我的要求絕對要幾乎接近「自虐式」

的鞭策自己,頂尖球員背後的努力絕對是我們難以想像的。五年內4度奪下MVP的

LeBron James,作為這個世代NBA的領頭羊,他背後所經歷的訓練和所流下的

汗水作為球迷的我們平時很少看得到。這次,LBJ首次公開他一個小時訓練影片,

讓大家一窺他平時的訓練過程。

 

小皇帝 LeBron James 一小時訓練內容

 

資料來源:NBA Highlight

 

 

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能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想,希望能跟愛好者們一同分享! 

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