Stephen Curry。圖/截自YouTube

近日Stephen Curry參與了LeBron James、Steve Nash所主持的《Mind The Game》節目，而Stephen Curry也在節目上談到於職業生涯前期不停困擾自己的腳踝傷勢，並親自曝光當時自己的腳踝健康程度。

當談到自己過去生涯前期的腳踝傷勢問題時，Curry在受訪中分享道：「我記得我還有跟我太太說過，在夏洛特家裡的地下室做復健訓練時，有那麼一個時刻讓我印像很深。那次康復差不多花了三到四個月，只是針對那次傷而已。嚴重到什麼程度呢？不是踩到別人腳上扭傷，而是在轉換進攻時自己蹬地發力..腳踝就直接翻過去。」


「我回頭看錄影就像是…腿直接塌了下去，軟得像麵條一樣，真的...就好像我根本站不穩。」Curry說道。

對於會產生這樣的傷勢，Curry表示自己當時以為是球鞋的問題：「一開始我們以為是我穿的鞋子的問題。我甚至戴上了那些看起來像阿甘正傳裡的大腳踝護具，我現在還戴著。然後你就在想問題到底出在哪裡？我感覺自己很強壯、覺得自己很協調，但我就是無法完整地打完一個球季。」

「所以了解你的身體，從頭開始分解核心力量、臀部力量，整個運動鏈..如果你在腳踝處表現出無力或薄弱，其根源可能在上游。對我來說那是我人生中做過的最無聊、最單調的工作，每天都是加強小肌肉群，小肌肉群、本體感覺類型的訓練，調整運動模式等。」Curry說道。