賀丹(左)、賀博(右)。圖/籃球筆記

本期球員專訪中，籃球筆記再度邀請了「賀家兄弟」賀丹、賀博受訪，今年第二度返台參加瓊斯盃的他們，對於這次來台有什麼不一樣的體驗，就讓我們一起來一探究竟吧！ 

一、歡迎回來！今年是第二次參加瓊斯盃賽事，想請問賀博、賀丹在參加今年瓊斯盃的感受與去年什麼不同的呢？

賀博：「我會說今年的瓊斯盃和去年的不同之處顯然是我們現在在藍隊。所以我們必須花很多時間和更有經驗的球員在一起，我們已經聽過很多關於 Ray（陳盈駿） 和 Gavin （劉錚）的事情，他們在 CBA 樹立了很高的聲望，和很多有經驗的球員在一起，我覺得今年的壓力更大，但我也覺得我們比去年更自在，因為我們已經習慣了瓊斯盃的環境和球迷的能量。所以雖然壓力更大，但同時我們也更加適應。」

賀丹：「今年很明顯身為藍隊絕對不同。但我覺得今年的球隊更有凝聚力，就像我們很多人都更親密一樣，而且很明顯作為藍隊我們有贏球的期望，我認為有更多有經驗的球員的指導，像是 Ray（陳盈駿）、Gavin （劉錚） 和 Benson（林庭謙），我們也在圖奇（Tucci）教練的執教下有個好的開始。」

賀丹。圖/籃球筆記

二、相信去年你們在臺灣擁有許多美好的回憶，而今年來到台灣有沒有體會到去年沒有體會到的經驗，或是吃到不一樣的臺灣飲食呢?

賀丹：「讓我想一下，我們有一陣子沒去台北101了，這是我們第二次去，所以這絕對是非常享受、愉快的。」

賀博：「今年我們體驗到去年沒有體驗到的事情，就是我們拿到了獎牌。去年我們的成績不夠好，無法進入前三名，而很明顯今年我們差一點就能贏得冠軍，我們比賽打得非常接近，和他們打入延長賽，但我們沒有拿到金牌。」

「但是如果你回頭想想，去年我們是白隊。我們第一次代表台灣出賽，當時我們只有17歲和20歲。突然間我們在一年內獲得第二名，我們的成績是7勝1敗，而且我們是在藍隊，所以很多事情都改變了，但我覺得最重要的是我們終於至少站上了頒獎台。」

賀丹(左)、賀博(右)。圖/籃球筆記

三、相較上次代表白隊出戰，這次代表藍隊的重要性對你們來說為何？此外這次也有看到劉錚的限時動態，表示你們兩位想要帶領整個中華隊打進奧運會，可以跟我們想想這件事情的過程嗎？

賀博：「當我們告訴他我們想幫助關參加奧運時，是在我們去拿亞軍之前。當時我們擁有很多情緒，因為我們真的很想贏得瓊斯盃冠軍。所以特別是在那一刻我們感到被激勵，因為他說那是他的職業目標，就像他在 instagram 限時動態上寫的一樣。他也告訴我們回美國要繼續努力練球，因為他年紀大了，所以我們得抓緊時間。」

賀丹：「聽到劉錚說的這段話絕對是有被激勵到，而且尤其是在金牌戰輸球之後，因為我們應該要好好掌握最後一分鐘的比賽，這場敗仗至今也很難去消化。但我絕對認為把台灣帶進奧運會是我的職業目標，我想那一定會很棒。不只是為了 Gavin（劉錚），也是為了我的家人和台灣的粉絲。」

賀丹(左)、賀博(右)。圖/籃球筆記

Ethan編：2028年洛杉磯奧運還離你們家很近，對吧？

賀丹：對，會有更多的家人，一定會有很多家人可以去看比賽。

四、想問賀丹自己將迎來大學生涯的下半段，來參與瓊斯盃賽事對你而言算是為下個NCAA賽季準備的開始嗎?

賀丹：「我認為這對我幫助很大，因為這讓我對教練有更多的信任。在我看來，比賽經驗是無法取代的。從去年到今年，就像去年參加的瓊斯盃，我覺得我個人要為輸給阿聯酋負上全責，因為我錯失了罰球。然後他們投出了勝利的一球，是我要負責的防守，結果那個人投進了，那場比賽讓我很難受，所以今年再回來的時候，雖然我們是七勝一負，但你知道有些比賽是非常接近的，就像對陣美國，對陣中華白隊。但我覺得今年對美國的比賽和去年對阿聯酋的比賽非常相似。」

賀丹：「經驗永遠是最好的老師，我當時就記得那種感覺。我記得我不希望這種事情再發生，所以在與美國隊比賽結束前的那一刻，我更加冷靜、沉著和專注。我覺得和去年的那種情況類似，所以我在往後的比賽中會準備得更充分，我的心態也會在往後的比賽中會更強，讓我可以在下個球季中真正發揮作用。」

賀丹。圖/籃球筆記

五、今年也是圖奇教練(Gianluca Tucci)首度執教中華隊的第一年，想請你們分享一下圖奇教練在訓練、比賽中給予你們的幫助，以及分享一下他對你們來說是什麼樣的教練

賀博：「圖奇教練是個很棒的教練。我很高興我們這次能和他共度這麼多時間，他很棒、很積極，我覺得這點很重要，因為我覺得很多籃球教練很容易對球員很嚴格，但卻是負面的。但圖奇教練會推球員一把，但卻是正面的鼓勵他們，這是圖奇教練的一個很大的優點。他真的相信每個球員，知道我們的能力，讓我們自由發揮。當他讓我們自由發揮時，他對我們非常信任。但在此過程中，他讓我們學習，也讓我們展現自己在球場上的能力。」

賀丹：「與賀博所說的類似，他知道如何激勵我們，他讓每個人都知道他真的相信我們，在練習中都讓我們了解。至於進攻方面，我認為做得非常好，類似於我們在康乃爾大學的打法，許多歐洲的戰術參雜在進攻體系之中。他也明白這對每個人來說都是新的，而且我們只有兩個星期的時間，所以，當我們的進攻時，他試著找出我們最擅長的進攻方式，並讓我們適應。」

圖奇教練(左)、賀博(右)。圖/籃球筆記

賀丹(左)、圖奇教練(右)。圖/籃球筆記

六、想問賀博，過去這一年自己也與非常多的美高籃球好手交手過(ex. Ace Bailey)，想請賀博分享自己認為這一年來自己進步最多的部分是哪裡呢?

賀博：「我覺得從去年開始，尤其是在這個高中球季，我覺得我的領導能力真的提高了。作為我高中隊的隊長，幫助帶領球隊贏得州冠軍，贏得背靠背的州冠軍。 我覺得我能夠領導和鼓勵隊友的能力真的很重要，尤其是進入大學後，我將會是一個非常年輕的球員，而球隊中有很多年紀較大的球員，但如果我明年能夠在球隊中扮演重要的角色，作為一個 18 歲的大學生，如果你要和一群年紀較大的球員扮演重要的角色，你必須要有一些領導能力，所以我覺得我的領導能力肯定有提升。」

「除此之外，我的意思是我的身體肯定變得更強壯了，很明顯我還年輕，所以我還要繼續努力。但我覺得我的身體變得更強壯了。我的三分球也進步了很多。老實說我覺得我非常的努力，在我比賽的每個方面，我的中距投籃、我的切入、我的持球、傳球、防守，每件事我覺得我都有進步。」

賀博。圖/籃球筆記

七、經過去年瓊斯盃賽事的安排，今年有沒有更加適應FIBA的節奏呢?

賀博：「當然，我今年我沒看到賀丹吃到任何轉換快攻時的犯規，所以我覺得他絕對習慣了。」

賀丹：「我想說的是，我們更習慣看到把球從籃筐上方撥走，去年對我們來說這絕對是新鮮事。就像賀博剛才說的，今年我沒有轉換快攻時的犯規，去年比賽我有兩到三次這樣犯規，每次練習賽我也都有至少一次像這樣的犯規，所以我今年不會再犯規了。」

賀丹。圖/籃球筆記

八、想請你們分享一下瓊斯盃集訓以來，哪些隊友們的表現讓你們覺得印象深刻呢?

賀博：「我覺得我覺得藍隊的每一個人肯定都給我們留下了深刻的印象，因為我們這麼年輕，身邊又有這麼多經驗豐富的球員，但我覺得有一個人肯定會讓我們印象深刻，那就是 Ray（陳盈駿），因為他去年不在隊上，而我們一直都聽說了很多關於他的事，所以親眼看到他和他，和他在同一個球隊比賽，在練習中和他對位，你真的會明白為什麼他的球技在台灣、中國乃至整個亞洲都有這麼大的好評。所以我覺得特別是因為去年他不在藍隊，今年能見到他，絕對給我留下了深刻的印象。」

賀丹：「我覺得我們隊中的每個人都以自己的方式令人印象深刻，每個人都有自己獨特的球技和打法。你知道他們被選入球隊是有原因的。但我覺得 Ray（陳盈駿），就像去年一樣，因為我們經常聽到他的名字，但他受傷了，所以我們從來沒有見過他，我們聽到很多人一直在談論他。因此對我們來說他就是隊上的傳奇球員一樣，今年我聽說他會加入球隊，所以我對他超級好奇。」

「從第一次練習開始，我就覺得『好吧，我懂了。』，而當第一場比賽時，我就真的明白了，我覺得他真的很出色。我覺得他真的展現了為什麼他是台灣有史以來最好的球員之一。」

賀丹(左二)、陳盈駿(右二)、賀博(右一)。圖/籃球筆記

九、有看到你們與林書豪的合照，而林書豪也是賀博在哈佛的學長，對於亞洲籃球的影響更是巨星級別的，想問你們林書豪是否有給予你們什麼鼓勵呢？

賀博：「當然我還用我的手機發訊息給他，告訴他，我覺得這太瘋狂，我和他在同一個體育館打球，前幾個禮拜我們看了他在新莊的季後賽，然後幾個星期後，我們在同一個體育館對抗日本隊，所以我告訴他這有多瘋狂，而他告訴我要繼續努力，他很興奮看到我們在同個大學籃球隊打球，他說他可能會來哈佛看我，所以到時候可以來看看這是否真的發生。」

賀丹：「他說了一點點，但我覺得他所講的話非常能體現他的個性，他真的是一個非常善良、誠實、很會鼓勵人的人，但我覺得他的故事更能讓我看到他非常努力工作的決心，而且總是為你的上場時間做好該有的準備。」

十、賀博在首個NCAA賽季自己是否有給自己設定什麼樣的目標呢(賽季與學業)?有沒有可能唸完大一後就去挑戰更高級別的舞台呢？

賀博：「雖然我是新生，但我真的很想幫助我們的球隊贏得常春藤聯盟冠軍，並進入三月瘋，所以我覺得那會是一個很大的成就。」

Ethan編：那你在大一賽季有個人目標嗎？

賀博：「沒有，沒有個人目標，只是想贏。有很多人都會問我和我哥哥，我們在瓊斯盃上是否也有個人目標。有啊但是我覺得每個人的成就都來自於贏得勝利，所以如果你作為一個團隊努力贏得勝利，其他的一切都會水到渠成的。」

賀博。圖/籃球筆記

十一、賀丹在瓊斯盃最後一場比賽遇上的是NBA首輪新秀等級球員Chris McCullough，與他對位的感覺為何？在對戰之前是否知道他的實力為何？

賀丹：「我覺得麥卡洛是個很棒的球員，他能在 NBA 被選中的原因非常明顯，而我在他要來台灣之前就聽到他要打的消息，我聽說他在夢想家，且他會回台灣打球，不過是在不同的球隊打球，所以我覺得這真的很有趣。」

「談到比賽方面，當我熟悉了他的比賽後，我認為他結合了身高、力量和籃球能力的所有天賦，很明顯他為什麼能夠進入 NBA，這也是我和賀博的目標。但我認為在比賽中，你不能被對手嚇倒，你必須全力以赴。所以當我在場上的時候，我就是這樣做。」

「講到比賽的對位，我看到他開始累積幾次犯規，我一直在尋找機會讓他獲得犯規機會。我看到他開始有幾次犯規，我也一直在找機會讓他多犯規，我希望我看到延長賽他被五犯吹出場，隨後也確實發生，當時也有很多情緒。」

「但因為一次進攻犯規讓他出場，之後又馬上因為一次進攻犯規反而讓自己出場，這非常艱難去接受，尤其是犯規控制我認為我進步的一大部分。當你回顧所有瓊斯盃的比賽，我不認為我在其他七場比賽中犯規超過兩次。最後一場就我個人而言，我認為有些吹判有問題，但我很早就有三次犯規，這也限制了我在最後一場比賽的上場時間。」

「我認為我的價值的一個重要部分就是我可以在許多方面提供幫助。所以當我覺得我可以幫忙的時候，我卻沒有辦法為我的球隊上場，這是非常艱難的。但特別是在那次進攻犯規中，真的感覺很糟糕。我仍然想回去看看他是否真的在站穩，是否在進攻免責區內。但是這是一個不幸的出場方式。因為你很想要待在場上，你已經付出了所有，所以在我第五次犯規之後，我感到非常無助。」

賀丹。圖/籃球筆記

麥卡洛。圖/籃球筆記

十二、賀博最後一場比賽交手的對手有去年菲律賓世界盃成員Abando，而在你輸了比賽時看起來顯得非常難過，不過也有看到Abando向你說些話，可不可以跟我們分享說些什麼？

賀博：我知道他有很多粉絲，比賽結束後他過來跟我說話，很明顯我當時正忙著哭。但我記得他試著告訴我『我很年輕、我有很好的未來。』我沒有真正回應他，但是我很感激他試圖過來幫我振作一點。

Rhenz Abando。圖/籃球筆記

十三、去年的採訪讓大家都知道你們是死忠的動漫迷，這一年下來有沒有特別喜歡的新作品呢？

賀丹：「去年你知道的，去年我非常堅持《火影忍者》是最棒的，但是從那以後我看了 500 集《海賊王》，我覺得我不幸地成了《海賊王》的粉絲。所以我不知道該怎麼想，你知道這讓我有點傷心。但我覺得《火影忍者》仍然是我的最愛之一，我猜是排在第二位， 「海賊王 」是賀博告訴我要去看的。」

賀博：「我很高興賀丹終於了解「航海王」是全世界最棒的動畫，我也一直都認為「航海王」是最棒的動畫，目前我跟到了最新的集數。談到新的動畫，我也很喜歡看「咒術迴戰」，還有「無職轉生」，不確定大家知不知道這個。但小高（高錦瑋）還有Benson（林庭謙）、我哥（賀丹）也都有看「無職轉生」，這兩個「咒術迴戰」、「無職轉生」都是我新喜歡的動畫。此外我也想要去看「灌籃高手」，聽說這也是經典動畫之一，我還沒有看過。」

賀丹：「如果說新的動畫，我要確認一下，排除「咒術迴戰」之外，我會喜歡看「海盜戰記」，這也是賀博告訴我的。另外還有《TIGER×DRAGON！》，我也不確定大家知不知道，比較像是浪漫型、愛情的動漫，我也覺得是不錯的動畫之一。」

賀博：「還有『歡迎來到實力至上主義的教室』也非常棒。」

賀丹：「之前我還有喜歡「吉卜力工作室」的作品，之前看過他們很多的作品，之後有出動畫也會想要去看。」

賀博。圖/籃球筆記

十四、去年的快問快答中，賀博有回答最喜歡的歌手是Drake，但是在今年Drake和Kendrick Lamar有些紛爭，由於你們都來自加州，可不可以跟我們分享這之間的觀察，或有沒有改變對於Drake的看法？

賀博：「很明顯Kendrick Lamar贏了這場紛爭，但我真的不在乎，因為我各是 Kendrick Lamar 和 Drake 的忠實粉絲。但整體認為我認為Drake是比較好的藝人，但我很高興他們都開始推出一堆音樂，但無論如何，我是 Drake 的死忠粉。我覺得 Drake 是最棒的，但我也喜歡 Kendrick Lamar，他來自洛杉磯，所以你知道的。他們都很棒，他們都很好。」

賀丹：「我對現在的情況我自己很無感，我很喜歡這兩位歌手，但他們都不是我的絕對最愛，但我覺得他們都推出了很多好的音樂，所以既然他們爭吵了一下，我覺得他們都能推出一些好的東西。」

賀博。圖/籃球筆記

十五、經過了一年，你們兩人的身體素質都有顯著的提升，可以分享一下你們在這方面的訓練菜單嗎?

賀丹：「從我大一開始，所以在我第一次參加瓊斯盃之前，我就已經開始注重這一點了。我想其中很大的原因是我對重訓的投入。我在重訓時從不欺騙自己。我總是能達到我需要的舉重次數，而且還會多做幾次，但也會在重訓之後照顧我的身體，像是伸展運動、攝取蛋白質，讓我的身體能利用蛋白質來變得更強壯，還有敏捷性的鍛鍊。」

「事實上，我從來沒有真正做過任何體能的訓練，因為在我們學校，我們打球的時間太長了，所以不需要做獨立的體能訓練。但我認為舉重、伸展和敏捷性鍛鍊可能是讓我變得更強壯，並能在一年內展現如此大的差異的三件大事。」

賀博：「在高中的時候，我一週有三天都會舉重，在賽季結束後，我會在週一週三週五舉重，然後在週二和週四，我的父母會開車送我去找一個叫 PJF 的健身教練，他是一個非常有名的 NBA 重訓教練，他訓練了很多的 NBA 球員。他在夏天和James Harden 一起去中國進行鍛煉。他訓練 Jared McCain、Amari Bailey、NBA灌籃大賽冠軍Mack McClung 。」

「他(健身教練)訓練了很多真正頂級的 NBA 球員。而在過去的兩三個月裡，除了在學校進行舉重訓練之外，我每周二和周四都會跟他一起訓練加強我的身體。所以，我一直在進行大量訓練，以保持身體健康和強壯，我也在學校也花了很多時間和教練一起。」

十六、跟去年相比，這屆瓊斯盃又搜集了更多在台灣的粉絲，也有更多小朋友以你們為偶像，有沒有什麼話想對這些追逐籃球夢的小朋友說？

賀丹：「我告訴大家的是，無論做什麼都要玩得開心，追尋自己的夢想，我還會說不要遺漏學業，不要只選擇一個去做，可以兩者兼顧。」

賀博：「我想說的是，無論你做什麼，你都必須享受其中的樂趣。籃球可能競爭非常激烈，對手可能對你來說非常挑戰，讓你覺得有壓力，但只要你打得開心，你還是會熱愛這項運動的，所以玩得開心、對運動充滿熱情，才是進步的關鍵，一定要保持打得開心。」

賀博、賀丹。圖/籃球筆記

十七、這次也同樣有很多的家庭成員來跟看比賽，有沒有想要對家庭成員所說的話呢？

賀博：「我們非常感激不僅是我們的父母，還有所有的親戚和表兄弟姊妹對我們的支持。這對我和哥哥來說意義重大。每天我們往看台上看，都會看到一大群人穿著我們的球衣，舉著標語，這對我們來說意義重大，讓我們打得非常努力。這讓我們覺得從加州到台灣非常值得。」

賀丹：「我非常感激他們，尤其是我的父母，沒有他們，一切都不可能實現，你知道要處理好我們的行程安排並不容易，因為我們要經常外出，還有我爸爸不習慣這樣的環境，所以來這裡做出了巨大的努力犧牲。你知道，他們現在都退休了，但我覺得和我們在一起，他們並沒有真正退休，就像這真的是一份全職工作。有他們在身邊，我們發光發亮更加輕易。」

賀博與媽媽在場下互動。圖/籃球筆記

十八、訪談最後，有沒有什麼總結對於台灣球迷想說的話，什麼話都可以！

賀博：「我們非常感謝大家今年的支持，我和賀丹已經開始想著每天都要變得更好，明年才能打得更好，希望明年我們能見到大家，大家都能來支持我們。」

賀丹：「回來參加第二次瓊斯盃，球迷在比賽中的爆表活力和支持令人驚艷。這不是我們習慣的，但我們非常感激。我們的目標仍然是拿瓊斯杯的冠軍，然後繼續努力邁向奧運會。」

賀丹。圖/籃球筆記