籃球筆記
圖片來源：路透社
又到了介紹增加彈跳力訓練的時間，許多人都想要跳得更高，不僅可以更好抓籃板，有朝一日說不定可以扣到籃框，這邊提供一個隨時隨地都能做的「增加彈跳高度、爆發力」的訓練，希望能夠幫到大家！(注意：切莫過度練習，以防受傷)
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越跳越高！隨時隨地都能做的彈跳訓練
快攻爆扣不是夢！開發你灌籃的潛力！
運用跳箱 爆發力、彈跳力一次搞定！
能將籃球、NBA融入工作與生活一直是我的夢想，希望能跟愛好者們一同分享!
