NBA / 訓練師透露Stephen Curry訓練強度:現役球員跟著練 五分鐘到旁邊吐

宇宙總裁
發表於 2022/12/02 11:00
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圖/路透


Stephen Curry雖然身高矮小,但是 NBA 中最強壯的運動員之一,顯然他的訓練菜單顯然並不適合聯盟中的每個人。


在 Amin Elhassan 和 Tom Haberstroh( NBC Sports Bay Area  )主持的Basketball Illuminati Podcast中,Curry 的個人訓練師 Brandon Payne 說,一名現役球員在跟著Curry訓練時吐了,為保護當事人,他沒說出這名球員的名字


他說道:「有一名現在仍在NBA中打球的球員,他曾經和Curry一起訓練,只堅持了前五分鐘,然後在門旁邊的地板上坐了大約30秒,站起來,走到外面吐了,然後就不練了。」



在 2022 年 NBA 總決賽期間, NBA.com 的官方記者Mark Medina 寫了一篇文章,介紹Curry的體能訓練。


「在夏季訓練期間,Curry經常以不同的方式打一場『21』比賽。他必須靠三分球、中距離跳投和上籃(算一分)的任意組合得到 21 分,Curry必須在一分鐘內完成21分。」Medina寫道。「在每次投籃之間,Curry在進行下一次嘗試之前衝刺到半場線。」


Payne告訴Medina,他準備了一個名為「連續兩次」的菜單,要求Curry在 90 秒內從場上五個不同的位置連續投進兩個三分球,但他不得不多次縮短時間,因為Curry總是可以提前完成。


Payne還在Podcast中透露亞特蘭大老鷹隊球星Trae Young和Curry一起訓練,一開始很難跟上節奏,但他很快就跟上Curry的訓練。


Curry本賽季場均得到 31.4 分,投籃命中率為 51.8%,三分球命中率為 43.6%,罰球命中率為 90.7%。

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