Stephen Curry雖然身高矮小,但是 NBA 中最強壯的運動員之一,顯然他的訓練菜單顯然並不適合聯盟中的每個人。
在 Amin Elhassan 和 Tom Haberstroh( NBC Sports Bay Area )主持的Basketball Illuminati Podcast中,Curry 的個人訓練師 Brandon Payne 說,一名現役球員在跟著Curry訓練時吐了,為保護當事人,他沒說出這名球員的名字。
他說道:「有一名現在仍在NBA中打球的球員,他曾經和Curry一起訓練,只堅持了前五分鐘,然後在門旁邊的地板上坐了大約30秒,站起來,走到外面吐了,然後就不練了。」
NBA trainer on an unnamed player working out with Steph Curry:
— Legion Hoops (@LegionHoops) December 1, 2022
“We’ve had a player, who’s still in the NBA, go through the first five minutes, sat down on the floor besides the door for about 30 seconds, stood up, went outside and threw up, and was done.”
(via @bballilluminati) pic.twitter.com/zmkput8IMz
在 2022 年 NBA 總決賽期間, NBA.com 的官方記者Mark Medina 寫了一篇文章,介紹Curry的體能訓練。
「在夏季訓練期間,Curry經常以不同的方式打一場『21』比賽。他必須靠三分球、中距離跳投和上籃(算一分)的任意組合得到 21 分,Curry必須在一分鐘內完成21分。」Medina寫道。「在每次投籃之間,Curry在進行下一次嘗試之前衝刺到半場線。」
Payne告訴Medina,他準備了一個名為「連續兩次」的菜單,要求Curry在 90 秒內從場上五個不同的位置連續投進兩個三分球,但他不得不多次縮短時間,因為Curry總是可以提前完成。
Payne還在Podcast中透露亞特蘭大老鷹隊球星Trae Young和Curry一起訓練,一開始很難跟上節奏,但他很快就跟上Curry的訓練。
Curry本賽季場均得到 31.4 分,投籃命中率為 51.8%,三分球命中率為 43.6%,罰球命中率為 90.7%。