全員健康的秘密!勇士隊的運動監測

壢新醫院吳順堯醫師
發表於 2015/06/26 00:00
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圖片來源:路透社

 

    NBA總冠軍賽落幕了,如賽前很多人預測,勇士隊以完整強大的團隊,打敗了只剩小皇帝孤軍奮戰的騎士隊,有人說,勇士隊運氣很好,季後賽每輪遇到的對手先發控球後衛都受傷,才會感覺如ㄧ片蛋糕般就拿到睽違四十年的總冠軍,但「運氣」真的只是偶然嗎?為何每ㄧ隊打到季後賽都傷兵累累,唯獨勇士以完璧之身應戰,又譬如中華隊每次國際賽打日韓都能領先到七局,但八九局就被翻盤ㄧ樣,就真的只是我們運氣不佳嗎?這箇中有很多值得探討之處。

 

    NBA例行賽賽季長達近六個月,如果一路打到冠軍賽會將近八個月,這麼長的時間加上這麼高的強度,就算是這些身體素質頂尖的球員,要保持整季健康出賽也很不容易,小傷是以難以避免,但最怕會發生讓選手終結球季的大傷(如Kobe的阿基里斯腱斷裂,Rose的前十字韌帶斷裂)。古老以前處理運動傷害是等受傷了才介入,但近來預防醫學成為顯學,一個頂尖的職業運動醫療團隊不單只是專注在運動傷害治療,還要能做到預防運動傷害發生,這需要醫師,物理治療師,運動傷害防護員,心理師及營養師等團隊合作才能達成。在運動醫療團隊中,人當然是很重要的因素,但良好的設備及儀器也是不可或缺,就像龍五手上必須要有「槍」。這次勇士隊能奪冠,先進科技裝置扮演重要的角色,根據 CBS記者Ken Berger的報導,在運動監控這塊,整個賽季勇士隊除了每天早晨會請球員填簡單問卷包含酸痛感,疲倦感,睡眠狀況,還利用了可攜帶科技裝備來監測球員身體狀況,這種輕薄短小,如汽車遙控鑰匙般大小的儀器被縫在球衣上,可測量球員在場上的動作報括急停,啟動,軀幹彎曲,扭轉,位移方向距離以及生理參數如心跳,這提供了制服組及醫療團隊詳細資訊,來分析每個球員運動特性及可能容易發生的運動傷害,如果疲勞程度超過紅色警戒,預期球員可能會受傷,就要減少上場時間甚至全休,來調控球員生理狀態;或許是這些細微努力累積起來,讓好運的勇士隊在季後賽一路過關斬將,最終捧起歐布萊恩金盃。

 

    球迷可能會覺得國內運動環境比不上歐美,先天失調,後天又不足;但大家知道今年UBA黑馬,差一步就拿到冠軍的國立體育大學籃球隊,背後其實有留美歸國的一流老師在帶領這些年輕球員,做科學化的體能訓練及運動監測,或許在這些專家的努力之下,台灣能盡快擺脫殺豬公的困境,早日上太空!

 

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關於作者

國立體育大學籃球隊隊醫

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運動傷害: 籃球、棒球、跑步、單車、重量訓練所引起之傷害
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