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投球不穩定？三分球老是麵包？問題可能出在你投籃時的「下肢部分」，下肢指的就是腰部以下的動作，包含接球後軸心腳的應用及投球節奏，以及投籃時的腿部力量運用。這一切都必須做得流暢，而且使力正確，才能投出穩定且有力的投籃！

投球時下肢動作的重點

球放在胸前，手的位置不變
右手球員左腳在前，左手球員相反
跳投時，跳到最高處前出手投籃
接球跳投，投球同時左腳指向籃框方向，右腳跟上

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