戰神招牌動作!Allen Iverson 式的Crossover

Chris 林冠羽
發表於 2015/05/19 00:00
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圖片來源:路透社

 

說到Crossover你第一個會想到誰?想必 Allen Iverson 可能會是許多人心中的答案。先前介紹過基本型的Crossover,現在要介紹的就是Iverson的招牌Crossover,利用臂長創造大幅步的拉回,之後肩膀、全身跟著節奏擺動,不停改變重心來晃倒對手!

 

 

Iverson式的Crossover怎麼做?

 

1.全身的擺動是好這個動作的最大主因,Iverson的Crossover就像在跳舞一般,瞬間的變換全身都會擺動。

 

2.換手運球的瞬間必需壓低膝蓋,以防對手抄球,而換手的幅度拉得越大越有效果,手臂必須伸直盡可能延伸,不過Crossover比較屬於進階的動作,初學沒拉好可能造成失誤或者被抄截。

 

3.如果要晃人,假動作要做的足夠,可先假裝往右邊切(連頭及腳都要真的往右邊),在瞬間拉回左邊,這樣便可欺騙對手重心,但是腳的肌力要做足,因為這個動作沒有足夠的肌力很容易受傷的。

 

Allen Iverson 式的Crossover

 

 

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